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Nichts einfacher als das:
Mélange für glutenfreies Brot mit Kürbiskernen 500g Five Changes
PRODUKTBESCHREIBUNG
Eine Mischung zum Backen von glutenfreiem Hausbrot, mit dem Zusatz von Kürbiskernen.
Zubereitungsart:
1. Heizen Sie den Ofen auf 190 Grad C vor.
2. Bestreichen Sie die Bratform (kleine Kuchenform) mit Kokosöl oder geklärter Butter. Sie können sie mit Teffflocken, Haferflocken oder gemahlenen Leinsamen bestreuen.
3. Die Mischung in eine Schüssel gießen.
4. Unter gutem Rühren 500 ml stark sprudelndes Wasser hinzufügen.
5. Gießen Sie den gemischten Teig in eine Bratpfanne und backen Sie ihn für 1,5 Stunden im Ofen.
6. Nach dem Backen das Brot aus dem Backofen nehmen und in ein Küchentuch einwickeln. Abkühlen lassen.
Zutaten:
glutenfreie Haferflocken, glutenfreie Haferflocken, 13 % geschälte Kürbiskerne, Teffmehl, Teffflocken, Leinsamen, Chiasamen, Sonnenblumenkerne, Kochbananenschalenei, Himalaya-Salz
Nährwerte pro 100g:
Energie 1559 kJ (373 kcal)
Fett 15 g
dont acides gras saturés 2,4 g
Kohlenhydrate 39 g
Zucker 1,7 g
Proteine 16 g
Fasern 15 g
sel 1, 7 g
ALLERGENINFORMATIONEN
Glutenfreies Produkt. Das Produkt kann Allergene enthalten: Schalenfrüchte.
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren, Verpackung gut verschlossen halten.
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