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Walnüsse 250g - VIVIO
Walnüsse sind ein wertvoller Snack aufgrund des höchsten Gehalts an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFA), die laut Wissenschaftlern zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften haben. Diese Säuren sind am Fettstoffwechsel beteiligt, und daher kann der Verzehr von Walnüssen die Neigung zur Blutgerinnselbildung verringern und das schlechte Cholesterin senken. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr von 30 bis 40 Gramm Walnüssen pro Tag eine positive Wirkung auf unseren Körper haben kann.
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Walnüsse ein Schatz an leicht verdaulichen Fettsäuren (einschließlich Linol-, Stearin- und Ölsäure) sind. Ihr Anteil in Trockenfrüchten erreicht 70 %! Darüber hinaus sind Walnüsse auch eine Quelle für Proteine und Mineralsalze (Phosphor, Kalzium). Sie enthalten auch die Vitamine B und C. Nicht nur die Früchte liefern wertvolle Nährstoffe. Wissenschaftler bestätigen, dass Walnussextrakt hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken und den Körper von schädlichen Substanzen zu reinigen. Andererseits sind Präparate aus Fruchtblättern und -hüllen nützlich bei der Behandlung von Gastroenteritis, Durchfall usw.
ZUTATEN
Walnüsse.
NÄHRWERTE PRO 100 g
Energiewert - 2681 kJ / 692 kcal
Fett - 60,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren - 6,56 g
Kohlenhydrate - 18 g
- davon Zucker - 2,2 g
Ballaststoffe - 6,5 g
Eiweiß - 16 g
Salz - 0,01 g p >
NETTOGEWICHT: 250 g
ANWENDUNG
Nüsse sind eine hervorragende Alternative zu ungesunden Snacks. Sie unterstreichen auch perfekt den Geschmack von Gebäck, Porridge, Eis und Desserts sowie zahlreichen Gerichten wie Salaten oder Pasta.
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
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