Geriebene Kokosnuss 500g - VIVIO

Kokosnuss-Garnelen 500g - VIVIO

Die Kokosnuss-Garnelen werden aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss (Kopra) hergestellt. Dieser Baum findet sich typischerweise in tropischen Ländern. Zum Beispiel in einigen asiatischen Ländern und in Neuseeland. Zum Wachsen benötigt er nicht nur hohe Temperaturen, sondern auch hohe Luftfeuchtigkeit, regelmäßige Niederschläge und Zugang zu Sonnenlicht. Interessanterweise findet man Kokospalmen am häufigsten an tropischen Stränden. Sie werden am meisten mit dem paradiesischen Bild von Touristeninseln assoziiert. Dieser Baum erreicht normalerweise beeindruckende Größen und kann bis zu 30 Meter hoch werden. Auch die Blätter dieses Baums sind bewundernswert. Sie sind 4 bis 6 Meter lang und etwa 90 Zentimeter breit. Dennoch ist das Wichtigste an der Kokospalme ihre Frucht. Runde Nüsse, die bis zu 2,5 Kilogramm wiegen können. Sie sind mit einer wasserdichten, dunkelbraunen Schale bedeckt. Außerdem enthalten sie eine Schicht Milch, die in der Lebensmittel- und Kosmetikindustrie weit verbreitet ist.
Das Leckerste und Gesundste ist jedoch das, was sich im Inneren der Kokosnuss befindet. Kokoswasser ist voller wertvoller Elektrolyte, deren Verzehr unser Wohlbefinden selbst bei großer Hitze sicherstellen kann. Darüber hinaus verbirgt die Kokosnuss aromatisches Fruchtfleisch, das zur Herstellung von beliebtem Öl sowie von Kokoschips und -flocken verwendet wird. Es ist wichtig zu wissen, dass Kokosprodukte nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe, Vitamine und wertvoller Mineralien für Ihre Gesundheit sind. An dieser Stelle verdienen die mittelkettigen Fettsäuren (MCT) besondere Aufmerksamkeit, die seit Jahren das Interesse von Experten im Bereich der Ernährungstherapie und gesunden Ernährung wecken. Darüber hinaus sind Kokosflocken ein wahrer Schatz an Mineralien, darunter: Magnesium, Zink, Phosphor, Kalium, Natrium, Eisen und Kalzium. Kokosflocken und andere Kokosprodukte sind eine ausgezeichnete Quelle für B-Vitamine (insbesondere: Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pyridoxin und Folsäure - notwendig für die gesunde Entwicklung des Babys im Mutterleib) em >.
Kokosflocken sind klein und haben die Form dünner Lamellen. Sie zeichnen sich durch eine weiße oder cremefarbene Farbe und eine lockere Konsistenz aus. Was Kokosflocken auszeichnet, ist vor allem ihr einzigartiger Geschmack und Aroma, der sowohl zu süßen Desserts als auch zu herzhaften Gerichten perfekt passt.

ZUTATEN
Kokosnuss. < /p>

NÄHRWERTE PRO 100 g
Energie - 2695 kJ / 655 kcal
Fett - 63 g
- davon gesättigte Fettsäuren - 53 g
Kohlenhydrate - 5,9 g
- davon Zucker - 5,9 g
Ballaststoffe - 21 g
Eiweiß - 5,6 g
Salz - 0,07 g

VERWENDUNG
Kokosflocken zeichnen sich durch einen einzigartigen Geschmack und Aroma aus. Sie werden häufig in der asiatischen Küche verwendet. Dennoch können sie auch zum Kochen von Gerichten verwendet werden, die den Empfehlungen einer gesunden Ernährung entsprechen.
- Erstens: Kokosflocken unterstreichen perfekt den Geschmack von morgendlichen Flocken mit frischen Früchten;
- Zweitens: Kokosflocken sollten einem Joghurtdessert oder einem Cocktail mit Bananen und gefrorenen Himbeeren hinzugefügt werden;
- Drittens: Dieses Produkt eignet sich perfekt als Panade für Hühnchen und sogar Fisch;
- Viertens: Kokosflocken ergänzen perfekt den Geschmack von hausgemachten Getreikeksen, Weihnachtslebkuchen und sogar süßen Eisdesserts. Sie können auch aromatisierte Kokosbällchen auf Hirsebasis zubereiten;
- Fünftens: Kokosflocken können leicht zu Gemüsesalaten und Grieß mit Früchten hinzugefügt werden. Dieses Abendessen wird sicherlich den Jüngsten gefallen.

EMPFOHLENE LAGERUNG
An einem kühlen und trockenen Ort lagern.

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