Petit épeautre BIO 400 g - NIRO

ZUTATEN
Vollkorn-Grieß aus kleinem Dinkel * (100%) (* zertifiziert biologischer Zutat).

NÄHRWERTE PRO 100 g
Energie: 1361 kJ / 325 kcal
Lipide: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 58 g
dont sucres : 1,5 g
Ballaststoffe: 9 g
Proteine: 15 g
Salz: 0,003 g

WIE MAN SICH VORBEREITET
1 oder 2 gehäufte Esslöffel Grieß in 250 ml Milch oder Wasser kochen (je nach der gewünschten Konsistenz)

Wir messen 250 ml Milch ab, gießen sie in ein Glas und mischen sie mit Grieß. Die restliche Milch zum Kochen bringen, die Grießlösung unter ständigem Rühren hinzufügen, damit sie nicht klumpt. 3-5 Minuten kochen lassen, bis sie eindickt. Das fertige Gericht wird mit Sirup oder Fruchtmus serviert.

ALLERGENINFORMATIONEN
Produkte aus: Roggen werden auf derselben Produktionslinie hergestellt, Hafer, Dinkel,

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.