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BESCHREIBUNG
BIO-HÄHNCHEN 500 g - BIO PLANET
Die Bio-Kichererbsen sind perfekt für alle Arten von Aufstrichen mit der Zugabe von Olivenöl und frischen Kräutern, sowie in Suppen, Eintöpfen, Saucen und Salaten.
ZUTATEN
Kichererbsen * 100% (* zertifizierte Bio-Zutat).
ZUBEREITUNG
Die vorgeweichten und mindestens 12 Stunden lang gespülten Kichererbsen müssen in ungesalzenem frischem Wasser etwa 60 Minuten lang gekocht werden. Salzen Sie die Kichererbsen erst gegen Ende der Kochzeit.
NÄHRWERTE PRO 100 g
Energie - 1445 kJ / 343 kcal
Lipide - 4,6 g,
dont acides gras saturés - 0,6 g
Kohlenhydrate - 45 g,
dont sucres - 11 g
Ballaststoffe - 17 g
Proteine - 22 g
Salz - 0,06 g
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern. p>
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