Spirulinapulver 100g VIVIO

Wie verzehren?

Die Pulverform von Spirulina macht sie vielseitig einsetzbar. Womit kann es kombiniert werden? Zunächst lohnt es sich, es für Cocktails oder Smoothies zu verwenden. Sie können es auch in Ihren Lieblingssaft mischen. Es ist auch eine gute Idee, es als Farbstoff zu nutzen. Fügen Sie einen Teelöffel Pulver zu Nudel- oder Kartoffelklößen hinzu und überraschen Sie Ihre Gäste mit der originellen Farbe des Abendessens. Sie können Spirulina auch zur Zubereitung einer Sauce verwenden, die Ihren Gemüsesalat variiert. Alles, was Sie brauchen, ist eine Avocado, Zitronensaft, ein paar Tropfen Olivenöl und ein Teelöffel Spirulina.

Dosierung. Wann einnehmen - morgens oder abends?

Es ist ratsam, Spirulina zunächst in niedrigeren Dosen einzunehmen und die Reaktion des Körpers zu beobachten. In der Regel werden täglich 1 bis 8 Gramm dieser Substanz verwendet. Die durchschnittliche Dosis beträgt 5 Gramm. Kinder sollten nicht mehr als 6 Gramm Spirulina pro Tag einnehmen. Es empfiehlt sich, die Tagesdosis in drei Portionen aufzuteilen und morgens, mittags und abends einzunehmen. Wann treten die ersten Effekte auf? In der Regel fühlen Sie sich nach etwa 2 Wochen Spirulina-Einnahme besser. Wie lange kann man es einnehmen? Regelmäßige Anwendung ist wichtig. Es lohnt sich, Spirulina dauerhaft in die Ernährung einzubinden.
Eine Portion des Produkts, d.h. 5 g (1 Messlöffel), in 100 ml Wasser auflösen, einmal täglich, vorzugsweise nach einer Mahlzeit, und sofort nach der Zubereitung verzehren. p>

Die empfohlene Tagesportion nicht überschreiten. Das Produkt sollte nicht von Personen mit Allergien gegen einen der Inhaltsstoffe verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur in gut verschlossenen Verpackungen lagern.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Denken Sie daran, dass nur ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung die ordnungsgemäße Funktion des Körpers gewährleisten und ihn in gutem Zustand halten.

Zutaten: Spirulinapulver / Alge Spirulina platensis /