Μαύρες φακές beluga BIO 400 g - BIO PLANET

ΜΑΥΡΗ ΦΑΚΗ ΜΠΕΛΟΥΓΚΑ ΒΙΟ 400G - BIO PLANET

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Μαύρες φακές Beluga * 100% (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Οι βιολογικές φακές Le béluga noir είναι μια από τις πιο ενδιαφέρουσες ποικιλίες φακής. Το όνομα Beluga αναφέρεται στο χαβιάρι στο οποίο οι μαύρες φακές μοιάζουν πολύ. Το béluga είναι ιδανικό ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και αλμυρά σνακ. Ταιριάζει καλά με σαλάτες και πιάτα με λαχανικά. Οι μαύρες φακές είναι ιδανικές για άτομα που έχουν προβλήματα με τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα, καθώς η τακτική κατανάλωσή τους βοηθά στη μείωσή τους. Έχει πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, επομένως η κατανάλωσή του δεν θα προκαλέσει γρήγορη αύξηση της ινσουλίνης. Το béluga περιέχει φολικό οξύ και σίδηρο, γι' αυτό και συνιστάται σε άτομα που χρειάζονται ενίσχυση, καθώς και σε έγκυες γυναίκες.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ
Βράστε τις προπλυμένες φακές σε αναλογία 1:2 (1 μέρος φακές για 2 μέρη νερό) για περίπου 45 λεπτά. Αλατίστε στο τέλος του μαγειρέματος.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 1241 kJ / 296 kcal
Λιπαρά - 1,1 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g
Γλυκαμίδια - 30 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 2,0 g
Πρωτεΐνες - 26 g
Sel - 0,02 g p >

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: γλουτένη, αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια.

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ
400G

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Φυλάξτε σε ξηρό και δροσερό μέρος.