Καρύδια 1000g - VIVIO

Καρύδια 1000g - VIVIO

Τα καρύδια είναι ένα πολύτιμο σνακ λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητας σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (AGE), τα οποία, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχουν πολλές ωφέλιμες για την υγεία ιδιότητες. Αυτά τα οξέα εμπλέκονται στον μεταβολισμό των λιπιδίων και, κατά συνέπεια, η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να μειώσει την τάση για σχηματισμό θρόμβων και να μειώσει την κακή χοληστερόλη. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση 30 έως 40 γραμμαρίων καρυδιών την ημέρα μπορεί να έχει θετική επίδραση στον οργανισμό μας.
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τα καρύδια είναι ένας θησαυρός εύπεπτων λιπαρών οξέων (συμπεριλαμβανομένων των λινολεϊκού, στεατικού και ελαϊκού οξέος). Η παρουσία τους στα ξηρούς καρπούς φτάνει το 70%! Επιπλέον, το καρύδι είναι επίσης πηγή πρωτεϊνών και ανόργανων αλάτων (φωσφόρος, ασβέστιο). Περιέχουν επίσης βιταμίνες Β και C. Οι καρποί δεν είναι οι μόνοι που παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι το εκχύλισμα καρυδιού βοηθά στη μείωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα και βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού από επιβλαβείς ουσίες. Από την άλλη πλευρά, τα παρασκευάσματα από φύλλα καρπών και επικάλυψης είναι χρήσιμα στη θεραπεία της γαστρεντερίτιδας, της διάρροιας κ.λπ.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
καρύδια.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Ενεργειακή αξία - 2681 kJ / 692 kcal
Λιπαρά - 60,3 g
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 6,56 g
Υδατάνθρακες - 18 g
- εκ των οποίων σάκχαρα - 2,2 g
Φυτικές ίνες - 6,5 g
Πρωτεΐνες - 16 g
Αλάτι - 0,01 g p>

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ: 1000 g

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
Τα καρύδια είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε ανθυγιεινά σνακ. Επίσης, αναδεικνύουν τέλεια τη γεύση των γλυκών, του κουάκερ, των παγωτών και των επιδορπίων, καθώς και πολλών πιάτων, όπως σαλάτες ή ζυμαρικά.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.