Higos secos 500g - VIVIO

Higos secos 500g - VIVIO

Los higos secos son un tesoro de vitaminas, minerales y fibra dietética importantes para la salud. Proporcionan, entre otros, magnesio, hierro, potasio, provitamina A, vitaminas B y vitamina C. El contenido de calcio en 100 gramos de estos frutos secos es comparable a la cantidad de este elemento en un vaso de leche. Además, su acción se ve reforzada por la presencia de fósforo. Entonces, ¿son saludables los higos secos? ¡Son una verdadera bomba vitamínica! Tu cuerpo seguramente te lo agradecerá.
El excepcional valor nutricional de los higos secos se debe a la presencia de elementos que apoyan el funcionamiento de todo el organismo. Los higos secos son especialmente recomendados para niños y personas mayores por su alto contenido en calcio y fósforo, los componentes básicos de los huesos. ¿Para qué más sirven los higos secos? Las personas con estreñimiento seguramente los apreciarán. La fibra que contienen estimula los intestinos y puede tener un efecto positivo en la reducción del colesterol malo. Los higos secos durante el embarazo pueden ser un valioso apoyo en la lucha contra el estreñimiento. También son una fuente de potasio, que asegura el buen funcionamiento del sistema nervioso.

INGREDIENTES
Higos secos.

VALOR NUTRICIONAL DEL PRODUCTO POR 100 g
Valor energético - 1315 kJ / 311 kcal
Grasas - 1,2 g
- de los cuales ácidos grasos saturados - 0,24 g
Hidratos de carbono - 65,1 g
- de los cuales azúcares - 65,1 g
Fibra - 12,9 g
Proteínas - 3,6 g
Sal - 0,11 g

PESO NETO: 500 g

CÓMO USAR
¿Cómo usar los higos secos? Además de tener un buen sabor sin aditivos, enriquecerán el sabor de muchos platos. En combinación con nueces, serán un excelente complemento para el porridge matutino. Es la idea perfecta para un desayuno altamente energético. También puedes añadirlos a la masa, por ejemplo, en lugar de pasas. ¿Cómo comer higos secos? Es mejor comerlos directamente, pero también puedes remojarlos en agua previamente. Así, la fruta será más suave. Los higos secos también combinan muy bien con platos persistentes. Acompañados de tocino o queso de cabra, serán un aperitivo original para cualquier celebración.

CONDICIONES DE CONSERVACIÓN RECOMENDADAS
Conservar en un lugar seco y fresco.

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