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Una pianta coltivata in Polonia. Pianta annuale, molto simile ai cardi. Un esemplare adulto di cardo mariano raggiunge un'altezza di 1,5 m e una larghezza di circa 60 cm. Si caratterizza per grandi foglie verde scuro con un motivo marmorizzato bianco. Questa pianta produce semi da marrone chiaro a marrone scuro. Il cardo mariano è una fonte di proteine, un elemento essenziale dell'alimentazione.
Modalità d'uso: Versare 1 cucchiaino di polvere in 1 tazza di acqua calda e portare lentamente a ebollizione. Cuocere a fuoco lento, coperto, per circa 5-10 minuti. Lasciare riposare 15 minuti quindi filtrare. Bere il liquido infuso in tre porzioni al giorno. Il cardo mariano macinato può anche essere aggiunto a zuppe, piatti di verdure, muesli, latticini (yogurt, kefir, ricotta), pane e bevande a base di frutta. Si consiglia di consumare fino a 2 cucchiaini di cardo mariano al giorno. Non raccomandato per neonati e bambini piccoli.
Valore nutrizionale per 100g di prodotto **
| Valore energetico | 1657kJ / 402kcal |
| Grassi, di cui: - acidi grassi saturi - grassi monoinsaturi p> - grassi polinsaturi | 34.2g 4,8 g < / p> 6,8 g 14,6 g |
| Carboidrati, inclusi: < span style = "font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"> - zuccheri | 1,5 g 1,1 g |
| Fibre | 40,5 g |
| Proteine | 19,9 g |
| Sale | 0.02g |
Ingredienti: 100% di semi di cardo mariano macinati
Nota: può contenere tracce di noci e sesamo
Utilizzare la data e il numero di lotto indicati sulla confezione.
Conservare nel contenitore originale ben chiuso.
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