Datteri senza semi essiccati BIO 150 g - BIO PLANET

- assortimento sano e dolce
- fonte di fibre e potassio
- contiene zuccheri semplici - ideale per gli sportivi
- supporta il lavoro del sistema cardiovascolare
- ha un effetto positivo sul funzionamento dell'intestino

I datteri sono il frutto a nocciolo della palma da dattero. Le palme da dattero crescono in grandi grappoli e sono state coltivate 8.000 anni fa. Attualmente vengono coltivate in Asia, nel sud degli USA e in Nord Africa. Provengono dal Medio Oriente e esistono più di cento varietà di palme. Il nome deriva dalla parola "daktulos", che a sua volta deriva dalla parola greca dita.
Questo frutto è una fonte di fibre alimentari, vitamina B3, potassio, carotenoidi, acido fenolico, salicilati e antiossidanti. Si trovano freschi, secchi, in sciroppo, in farina e in zucchero.
Possono migliorare il profilo lipidico e quindi avere un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. Hanno proprietà antinfiammatorie e possono abbassare la pressione sanguigna.
I datteri contengono vitamine del gruppo B e taurina, che influiscono positivamente sul funzionamento del sistema nervoso e possono favorire l'addormentamento e la qualità del sonno.
Un alto contenuto di fibre aiuta a migliorare il peristalsi intestinale e può prevenire la stitichezza. I datteri presentano proprietà alcalinizzanti, cioè neutralizzano gli acidi. Di conseguenza, possono abbassare il pH del succo gastrico rendendolo più alcalino.
I datteri sono un complemento ideale per l'alimentazione degli sportivi e delle persone attive perché sono una fonte di carboidrati semplici e di potassio. Gli zuccheri semplici permettono una rapida ricostituzione del glicogeno e sono una buona fonte di energia. Funzionano anche bene come ingrediente nei dolci sani perché sono molto dolci. Possono essere utilizzati per preparare una crema di datteri sana, possono essere usati come base per una torta o come spuntino autonomo.

INGREDIENTI
datteri snocciolati, essiccati * 100% (* ingrediente certificato biologico).