Lenticchie marroni BIO 500 g - BIO PLANET

LENTICCHIA MARRONE BIO 500 g - BIO PLANET

Le lenticchie marroni biologiche sono un eccellente ingrediente negli stufati e un'aggiunta a zuppe, insalate, piatti di verdure, stufati, purè. Le lenticchie marroni sono una fonte vegetale di proteine contenenti aminoacidi essenziali. Le lenticchie contengono anche vitamine del gruppo B, acido folico, calcio, fosforo e ferro. Le lenticchie marroni preparate hanno un indice glicemico basso e il loro consumo non provoca rilascio di insulina e glucosio.

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INGREDIENTI
lenticchie marroni * 100 % (* ingrediente certificato biologico).

Peso netto: 500g

VALORE NUTRIZIONALE DEL PRODOTTO PER 100g

Valore energetico - 1241 kJ / 296 kcal

Grassi - 1,1 g,

di cui acidi grassi saturi - 0,2 g

Carboidrati - 30 g,

di cui zuccheri - < span > 2,0 g

Proteine - 26 g span>

Sale - 0,02 g

MODO D'USO
Far bollire le lenticchie precedentemente lavate nel rapporto 1 : 2 (1 porzione di lenticchie per 2 porzioni d'acqua) per circa 45 minuti. Salare a fine cottura.

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CONSERVAZIONE RACCOMANDATA

Conservare in un luogo fresco e secco.