BIO glutenvrije niEPAlona boekweitgrutten 500 g - BIO PARADISE

BESCHRIJVING

BIO BOEKWEIT 500 g - PARADIS BIO

Biologische ongeroosterde boekweit wordt het meest gebruikt als ingrediënt in diners in combinatie met groenten of stoofschotels en als toevoeging aan soepen, stoofschotels en patés. Boekweit is zeer voedzaam en een rijke bron van eiwitten. Het eiwitgehalte kan oplopen tot 15%, afhankelijk van het klimaat waarin de plant groeit. Tegelijkertijd is het een goed verteerbaar eiwit, dat qua structuur lijkt op het eiwit dat in peulvruchtzaden zit. Ongeroosterde witte boekweit bevat ook lysine, een essentieel aminozuur voor de opbouw van gezonde spieren en een gezond skelet. Havermout is van nature glutenvrij. Het is een product met een zeer lage glycemische index, rijk aan vitamine B en mineralen zoals magnesium, fosfor, calcium, maar ook ijzer, jodium en zink. Biologische, ongebrande boekweitgrutten overtuigen door hun delicate smaak. Het vezelgehalte ondersteunt bovendien de werking van het spijsverterings- en bloedsomloopstelsel.

INGREDIËNTEN

ongeroosterde boekweit * 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)

VOEDINGSWAARDE PER 100 g

VOEDINGSWAARDE PER 100 g < br /> Energiewaarde - 1659 kJ / 392 kcal
Lipiden - 2,7 g,
waarvan verzadigde vetzuren - 0,6 g
Koolhydraten - 75 g,
waarvan suikers - 2,6 g
Eiwit - 12 g
Zout - 0,03 g

HOE JE JE VOORBEREIDT

Kook de gort in zout water in een verhouding van 1:2 (1 deel gort op 2 delen water) op laag vuur, afgedekt, gedurende ongeveer 20 minuten.

AANBEVOLEN BEWARING

Bewaren op een koele, droge plaats.