Biologische rode bonen 1 kg - BIO PLANET

BESCHRIJVING
BIO RODE BONEN 1 kg - BIO PLANET

Tot de peulvruchten behoren ook biologische kidneybonen (rode kidneybonen). De naam bonen is afgeleid van de niervorm van de zaden. Het is een uitstekende bron van plantaardige vezels en eiwitten. Aanbevolen voor soepen en stoofschotels, bijv. chili con carne, als ingrediënt in salades, zowel warm als koud, en nadat het door pasta en patés is gemengd.

INGREDIËNTEN
rode bonen * 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energiewaarde - 1170 kJ / 279 kcal
Lipiden - 0,3 g,
waarvan verzadigde vetzuren - 0,1 g
Koolhydraten - 29 g,
waarvan suikers - 2,2 g
Vezels - 28 g
Eiwit - 26 g
Zout - 0,06 g

VOORBEREIDING
Nadat de bonen minimaal 12 uur zijn geweekt en afgespoeld, moeten ze ongeveer 60 minuten worden gekookt in vers, ongezouten water. Zout de bonen pas aan het einde van het kookproces.

ALLERGIE-INFORMATIE
Het product kan allergenen bevatten: gluten, pinda's en andere noten, sesam, sojabonen.

AANBEVOLEN BEWARING
Bewaren op een koele, droge plaats.