Ashwagandha KSM-66 250mg ekstrakt 60 kapsül SWANSON

Bu bitki, küçük yeşil sürahi şeklinde çiçekleri olan çok yıllık bir çalıdır. Meyvesi turuncu veya kırmızıdır ve kökü hoş olmayan bir koku ile karakterizedir. Ashwagandha'nın meyveleri ve kökleri özellikle kullanılır. Toz halindeki kök, en çok gıda takviyelerinde bulunur. Ashwagandha, Hindistan, Çin, Afrika ve Avrupa'nın bazı bölgelerinde yetiştirilir. Ashwagandha ayrıca Hint ginsengi, letarjik vitania, kış kirazı, zehirli bektaşi üzümü olarak da bilinir.
Bu bitkinin vücudumuz üzerinde olumlu etkisi olan ana bileşeni vitanoliddir. Bunlar sayesinde, bu bitki antibakteriyel ve antioksidan etkiye sahiptir, aynı zamanda hipotansif bir etki gösterir.
Bu, en fazla glikovitanolid içeren köktür, bunlar arasında stoindositler ve vitanosidler bulunur. Kökte bulunan maddeler, sinir sistemi üzerinde yönlendirici bir etkiye sahiptir, onu sakinleştirir, uyku ve konsantrasyon kalitesini artırır ve hafıza süreçlerini destekler. Ayrıca koordinasyonumuzu ve tepki süremizi iyileştirirler ve sporcular ile günlük yaşamdaki diğer insanlar için olumlu bir etkiye sahip olabilirler.
Vitani'de bulunan saponinler, özellikle organizmadaki kortizol seviyesinin düşürülmesinde etkili olan maddelerdir. İçerdikleri sayesinde, Hint ginsengi, yoğun bir yaşam süren, günlük hayatlarında çok fazla stres yaşayan ve antrenman sırasında vücutlarını 'strese' maruz bırakan sporcular için önerilir. Kortizol seviyesinin düşmesi, bağışıklığın iyileştirilmesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Ayrıca, kış kirazının enerjiyi artırma, ruh halini iyileştirme, canlılık ve performansı artırma etkisi vardır.
Aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde de etkisi vardır, çünkü onu gıdalarda bulunabilen ağır metallerden korur.
Eklem hareketliliğinin azalması, ağrı ve iltihaplanma gibi eklem problemleri durumunda vitanha kullanmak ilginçtir, çünkü bu sorunların azaltılmasına yardımcı olur.
Bileşiminde, oldukça yüksek bir demir dozu bulunur, bu da bu mineral eksikliği ile mücadele edenleri destekleyebilir.
Antioksidan etkisi sayesinde, organizmanın yaşlanma sürecini geciktirir. Serbest radikallerin etkisini azaltır ve organizmanın temizlenmesini destekler. Aynı zamanda bağışıklığı artırıcı etkiye sahiptir.
Ürün hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

VATANDAŞLAR
Vitania léthargique adı, uykuyu teşvik etmek anlamına gelen Latince 'somnidera' kelimesinden gelir. Ashwagandha ise, bitkinin kökünün kokusuna ve vitania'nın aygıra canlılık ve güç vermesi gerçeğine atıfta bulunarak 'at kokusu' olarak çevrilen Sanskritçe 'ashva' ve 'gandha' kelimelerinden gelir.
Tembel vitane saçların grileşmesini geciktirebilir.