Organik çekirdeksiz kuru hurma 150 g - BIO PLANET SKT: 09-2026

ORGANİK ÇEKİRDEKSİZ KURU HURMA 150 g - BIO PLANET TETT: 09-2026

ORGANİK ÇEKİRDEKSİZ KURU HURMA 150 g - BIO PLANET

AÇIKLAMA

- sağlıklı ve tatlı bir atıştırmalık
- lif ve potasyum kaynağı
- basit şekerler içerir - sporcular için ideal
- kardiyovasküler sistemin iyi çalışmasını destekler
- bağırsak geçişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir

Hurmalar, hurma palmiyesinin çekirdekli meyveleridir. Hurma palmiyeleri büyük kümeler halinde yetişir ve 8.000 yıldır yetiştirilmektedir. Günümüzde Asya'da, Amerika Birleşik Devletleri'nin güneyinde ve Kuzey Afrika'da yetiştirilmektedirler. Yakın Doğu kökenli olup yüzden fazla çeşide sahiptirler. Adları, "parmaklar" anlamına gelen Yunanca sözcükten türeyen "daktulos" kelimesinden gelir.
Bu meyve, besin lifi, B3 vitamini, potasyum, karotenoidler, fenolik asit, salisilatlar ve antioksidanlar kaynağıdır. Taze, kurutulmuş, şurup, un ve şeker formunda bulunur.
Lipid profilini iyileştirebilir ve dolayısıyla kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilirler. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptirler ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilirler.
Hurma palmiyesinin meyveleri, sinir sisteminin işleyişi üzerinde faydalı etkisi olan ve uykuya dalmayı kolaylaştırıp uyku kalitesini artırabilen B grubu vitaminleri ve taurin içerir.
Yüksek lif içeriği bağırsak geçişini destekler ve kabızlığı önleyebilir. Hurmalar alkalileştirici özelliklere sahiptir, yani asitleri nötralize ederler. Böylece mide suyunun pH'ını daha alkalin hale getirebilirler.
Hurmalar, basit karbonhidrat ve potasyum kaynağı oldukları için sporcuların ve aktif kişilerin beslenmesi için ideal bir tamamlayıcıdır. Basit şekerler, glikojen rezervlerini hızla yeniden oluşturmayı sağlar ve iyi bir enerji kaynağı oluşturur. Ayrıca çok tatlı oldukları için sağlıklı tatlılarda malzeme olarak mükemmeldirler. Sağlıklı bir hurma kreması hazırlamak için kullanabilir, kek hamuruna karıştırabilir veya atıştırmalık olarak olduğu gibi yiyebilirsiniz.

İÇİNDEKİLER
kurutulmuş çekirdeksiz hurma* %100 (*organik sertifikalı bileşen).

100 g İÇİN BESİN DEĞERİ
Enerji değeri - 1.244 kJ / 294 kcal
Yağ - 0 g
doymuş yağ asitleri - 0 g
Karbonhidrat - 67 g
şekerler - 63 g
Protein - 2,4 g
Tuz - 0 g

ALERJEN BİLGİLERİ
Bu ürün alerjenler içerebilir: gluten, yer fıstığı ve diğer kabuklu yemişler, susam, soya.

ÖNERİLEN SAKLAMA KOŞULLARI
Kuru ve serin bir yerde saklayın.