Çekirdeksiz kuru hurma glutensiz ORGANİK 1 kg - BIO PLANET

PESTLESS DACTS SECS SANS GLUTEN BIO 1 kg - BIO PLANET

- sağlıklı ve tatlı bir atıştırmalık
- lif ve potasyum kaynağı
- basit şekerler içerir - sporcular için ideal
- kardiyovasküler sistemin çalışmasını destekler
- bağırsakların çalışmasını olumlu etkiler

Hurmalar, hurma palmiyesinin çekirdekli meyvesidir. Hurma ağaçları büyük salkımlar halinde büyür ve 8.000 yıl önce yetiştirilmiştir. Günümüzde Asya, ABD'nin güneyi ve Kuzey Afrika'da yetiştirilmektedir. Orta Doğu kökenlidir ve yüzlerce hurma palmiyesi çeşidi vardır. İsim, Yunanca parmak anlamına gelen "daktulos" kelimesinden gelir.
Bu meyve, diyet lifi, B3 vitamini, potasyum, karotenoidler, fenolik asit, salisilatlar ve antioksidanlar kaynağıdır. Taze, kuru, şurup halinde, un ve şeker olarak bulunabilir.
Lipit profilini iyileştirebilir ve böylece kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkiler yapabilirler. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptirler ve kan basıncını düşürebilirler.
Hurmalar, sinir sistemi fonksiyonlarını olumlu etkileyen B vitaminleri ve taurin içerir ve uykuya dalmayı ve uyku kalitesini destekleyebilir.
Yüksek lif içeriği bağırsak peristaltizmasını iyileştirir ve kabızlığı önleyebilir. Hurmalar alkalileştirici özelliklere sahiptir, yani asitleri nötralize ederler. Sonuç olarak, mide suyunun pH'ını daha alkali hale getirebilirler.
Hurmalar, sporcuların ve aktif kişilerin beslenmesine ideal bir takviyedir çünkü basit karbonhidratlar ve potasyum kaynağıdır. Basit şekerler glikojenin hızlı yenilenmesini sağlar ve iyi bir enerji kaynağıdır. Ayrıca çok tatlı oldukları için sağlıklı tatlılarda malzeme olarak da iyi çalışırlar. Sağlıklı hurma kreması hazırlamak için kullanılabilir, kek tabanı olarak veya tek başına atıştırmalık olarak tüketilebilirler.

İÇİNDEKİLER
çekirdeksiz kuru hurma * %100 (* sertifikalı organik içerik)

100 g İÇİN BESİN DEĞERİ
Enerji değeri - 1244 kJ / 294 kcal
Yağlar - 0 g
bunlardan doymuş yağ asitleri - 0 g
Karbonhidratlar - 67 g
bunlardan şekerler - 63 g
Proteinler - 2,4 g
Tuz - 0 g

TAVSİYE EDİLEN DEPOLAMA KOŞULLARI
Kuru ve serin bir yerde saklayınız. p>