Ceviz 500g - VIVIO

Ceviz 500g - VIVIO

Cevizler, bilim insanlarına göre birçok sağlık yararı olan çoklu doymamış yağ asitleri (AGE) içeriği en yüksek olduğu için değerli bir atıştırmalıktır. Bu asitler, lipid metabolizmasında rol oynar ve bu nedenle ceviz tüketimi, pıhtı oluşum eğilimini azaltabilir ve kötü kolesterolü düşürebilir. Bilimsel araştırmalar, günde 30-40 gram ceviz tüketiminin vücudumuz üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini göstermektedir.
Bilimsel araştırmalar, cevizlerin kolay sindirilebilir yağ asitleri (linoleik, stearik ve oleik asitler dahil) açısından bir hazine olduğunu gösteriyor. Kurutulmuş meyvelerdeki varlıkları %70'e kadar çıkabilir! Ayrıca ceviz, protein ve mineral tuzlar (fosfor, kalsiyum) kaynağıdır. B ve C vitaminlerini de içerirler. Değerli besinleri sağlayan sadece meyveler değildir. Bilim insanları, ceviz özütünün kan şekerini düşürmeye ve vücudu zararlı maddelerden arındırmaya yardımcı olduğunu doğruluyor. Öte yandan, meyve yaprakları ve kabuklarından yapılan preparatlar, gastroenterit, ishal vb. tedavisinde faydalıdır.

MALZEMELER
ceviz.

100 g ÜRÜNÜN BESİN DEĞERİ
Enerji değeri - 2681 kJ / 692 kcal
Yağ - 60,3 g
- doymuş yağ asitleri - 6,56 g
Karbonhidrat - 18 g
- şekerler - 2,2 g
Lif - 6,5 g
Protein - 16 g
Tuz - 0,01 g p >

NET AĞIRLIK : 500 g

NASIL KULLANILIR
Cevizler, sağlıksız atıştırmalıklara mükemmel bir alternatiftir. Ayrıca hamur işleri, yulaf lapası, dondurma ve tatlıların yanı sıra salatalar veya makarna gibi birçok yemeğin lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlar.

ÖNERİLEN SAKLAMA KOŞULLARI
Serin ve kuru bir yerde saklayın.