Hoja de ortiga 50 g

Ortiga mayor 50 g

Ortiga común - salud por naturaleza
Es conocido que los jardineros la eliminan de sus jardines, considerándola una simple mala hierba. Sin embargo, la ortiga posee valiosas propiedades que hacen que sea cada vez más apreciada en fitoterapia. Su creciente popularidad se debe principalmente a que es ampliamente disponible - después de todo, no tiene grandes exigencias de crecimiento y puede encontrarse comúnmente en la naturaleza. Crece prácticamente en todo el mundo, excepto en las zonas tropicales y los dos polos.

La ortiga - ¿cuáles son sus componentes?
La fitoterapia aprecia especialmente la ortiga por la presencia de numerosos componentes. Su diversidad la convierte en una de las hierbas más valiosas de la zona climática polaca. Se distingue por la presencia importante de vitaminas A, K, B2 y C, y además contiene una gran cantidad de minerales como magnesio y calcio. La ortiga también contiene ácidos orgánicos activos y fitoesteroles. Es la fuente natural más rica en hierro, lo que la predestina a ser consumida por mujeres embarazadas o en menopausia.

Consumo regular de ortiga - beneficios
Debido a su alto contenido en hierro, la ortiga es especialmente recomendada para personas con deficiencia de este mineral. La deficiencia de hierro tiene consecuencias graves como palidez de la piel, sensación de fatiga general y, en casos extremos, anemia. La deficiencia de hierro afecta la capacidad de la médula ósea para producir hemoglobina, lo que deteriora la circulación de oxígeno en el organismo y conduce a hipoxia.

Embarazo y menopausia - recomendaciones especiales
La ortiga común también es valiosa para mujeres embarazadas o en menopausia. Favorece la producción de leche, que es el alimento más valioso para recién nacidos y bebés. Los componentes presentes en la ortiga también aceleran la curación de las inflamaciones posparto.

Otros beneficios
La planta se recomienda a personas con problemas urinarios, especialmente por sus propiedades diuréticas. La ortiga también será excelente durante los solsticios de primavera y otoño, principalmente por su capacidad para fortalecer la inmunidad general del organismo. Las personas con piel propensa al acné también deberían beber infusión de ortiga regularmente.

La ortiga - aplicación
Como la mayoría de las plantas, la ortiga se administra más comúnmente en forma de infusión. Los jarabes también son útiles en casos de resfriados u otras enfermedades, ya que fortalecen la inmunidad general del organismo. La industria cosmética también ha reconocido las cualidades de esta planta, por lo que está presente en muchas preparaciones para el cuidado del cabello y para combatir la caspa y la picazón. Al agregar ortiga a su baño, puede asegurarse de que su piel esté bien nutrida.

Contraindicaciones
Hasta la fecha, el uso de la ortiga no presenta contraindicaciones particulares. Las excepciones son las personas con insuficiencia renal. Las propiedades diuréticas de esta planta pueden contribuir a una sobrecarga de estos órganes. También se desaconseja el uso de ortiga a personas con diabetes.

La infusión de ortiga
Las infusiones de hierbas son el método de administración más común. Lo mismo ocurre con la ortiga. La preparación de esta infusión es un poco más complicada que con otras plantas, pero esta actividad no debería presentar mayores problemas. Primero, vierta una cantidad medida de la planta seca en una olla, agregue agua fría y lleve a ebullición. Luego, cubra la olla y deje hervir durante otros 5 minutos. Una vez completado este paso, apague el fuego y déjela tapada durante 10 minutos más.

Composición del producto:
100% de hojas de ortiga secas. Materia prima de la más alta calidad.

País de origen:
Polonia

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