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Las semillas de lino contienen vitamina E, vitaminas B, fibra y minerales como calcio, magnesio, hierro y zinc. Además, contienen ácidos grasos poliinsaturados de la familia omega-3: ácido linoleico, DHA (ácido docosapentaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico). Numerosos estudios científicos confirman los efectos beneficiosos y pro-salud de los omega-3 en el sistema cardiovascular , previniendo la aterosclerosis y los infartos de miocardio, e influyendo en el sistema nervioso / strong> Los ácidos grasos omega-3 también presentan propiedades anticancerígenas, favoreciendo el desarrollo del cerebro y antidepresivas. Las semillas de lino ayudan en enfermedades del sistema digestivo , incl. en gastritis y enfermedad duodenal, así como en la úlcera péptica. Las semillas de lino también se utilizan en enfermedades respiratorias , como la inflamación de garganta. Las semillas de lino apoyan la función intestinal, por lo que también se recomiendan en tratamientos adelgazantes. Por el contrario, una gran cantidad de fibra contribuye a reducir el colesterol en sangre. Curiosamente, las semillas de lino ayudan a mantener un equilibrio en la economía hormonal de las mujeres - aumenta la fertilidad y reduce los síntomas de la menopausia, al mismo tiempo que protege a los hombres contra el cáncer de próstata.
Ingredientes : semillas de lino doradas
Valor nutricional del producto por 100 g : < / p>
Valor energético : 2092 kJ / 500 kcal
Grasas : 31 g
de las cuales ácidos grasos saturados 2,4 g
Hidratos de carbono : 35 g
de los cuales azúcares 0,1 g
Fibra : 3,9 g
Proteínas : 24,5 g
Sal : 0,2 g
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