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INGREDIENTES
frijoles blancos * 100 % (* ingrediente certificado orgánico).
DESCRIPCIÓN
Los frijoles blancos orgánicos son legumbres conocidas y comúnmente utilizadas. Son una excelente fuente de fibra vegetal y proteínas. Recomendados para sopas, guisos (perfectos con verduras), patés y pastas.
CÓMO PREPARAR
remojados previamente durante al menos 12 horas y los frijoles enjuagados, cocer hasta que estén tiernos en agua fresca sin sal durante aproximadamente 60 minutos. No salpique los frijoles hasta el final de la cocción.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético - 1201 kJ / 284 kcal
Lípidos - 1,0 g < br /> de los cuales ácidos grasos saturados - 0,1 g
Glúcidos - 36 g
de los cuales azúcares - 6,8 g
Fibras - 32 g
Proteínas - 17 g
Sal - 0,7 g
CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Conservar en un lugar seco y fresco. p>
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