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Nada más sencillo:
Los fideos de trigo sarraceno son una muy buena alternativa a los fideos de harina de trigo.
La pasta es fácil de digerir. Un ingrediente tradicional de la cocina japonesa e italiana.
Hervir agua, añadir una pizca de sal, agregar la pasta y cocinar durante 3-5 minutos. La pasta no se cocina demasiado.
Platos japoneses: en japonés, los fideos se llaman "soba" (en Polonia, trigo sarraceno soba), sopa tibia "kake soba" (caldo de algas kombu); espaguetis a la boloñesa (pasta caliente cubierta con varios aditivos, como queso de tofu frito - kitsune soba, algas --wakame soba); los fideos fríos (zaru soba) se consumen a menudo en verano, los ingredientes de este plato también son las algas y la salsa tsuyu (caldo de algas kombu, salsa de soja, mirin).
platos italianos: en italiano, los fideos de trigo sarraceno son " pasta di grano saraceno ". Las pastas se conocen como tagliatelle (pizzoccheri). Se sirven con patatas en dados, verduras (col de Milán, remolacha) y queso.
harina de trigo sarraceno, agua
Valor energético: 348 kcal
Grasas: 3,0 g
Hidratos de carbono: 66,1 g
Proteínas: 14,4 g < /p>
Fibra: 3,0 g
El producto puede contener alérgenos como gluten, cacahuetes y otros frutos secos, sésamo, soja.
400 g
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