Foglia di ortica 50 g

Ortica pungente 50 g

L'ortica comune - la salute dalla natura
È noto che i giardinieri la eliminano dai loro giardini, considerandola una semplice erbaccia. Tuttavia, l'ortica possiede preziose proprietà che le valgono un apprezzamento crescente in fitoterapia. La sua popolarità crescente è dominata dal fatto che è ampiamente disponibile - dopotutto, non ha grandi esigenze di crescita e può essere trovata comunemente in natura. Cresce praticamente ovunque nel mondo, ad eccezione delle zone tropicali e dei due poli.

L'ortica - quali sono i suoi componenti?
La fitoterapia apprezza particolarmente l'ortica per la presenza di numerosi componenti. La loro diversità la rende una delle erbe più preziose della zona climatica polacca. Si distingue per l'importante presenza di vitamine A, K, B2 e C, e contiene inoltre una grande quantità di minerali come magnesio e calcio. L'ortica contiene anche acidi organici attivi e fitosteroli. È la fonte naturale più ricca di ferro, il che la rende particolarmente indicata per il consumo da parte di donne in gravidanza o in menopausa.

Consumo regolare di ortica - vantaggi
Grazie al suo alto contenuto di ferro, l'ortica è particolarmente raccomandata alle persone che soffrono di carenza di questo minerale. La carenza di ferro provoca gravi conseguenze come pallore della pelle, sensazione di stanchezza generale e, nei casi estremi, anemia. La carenza di ferro influisce sulla bassa capacità del midollo osseo di produrre emoglobina, deteriorando la circolazione dell'ossigeno nell'organismo e portando all'ipossia.

Gravidanza e menopausa - raccomandazioni particolari
L'ortica comune è preziosa anche per le donne in gravidanza o in menopausa. Favorisce la produzione di latte, che è l'alimento più prezioso per neonati e bambini. I componenti presenti nell'ortica accelerano anche la guarigione degli edemi post-partum.

Altri vantaggi
La pianta è raccomandata alle persone con problemi urinari, soprattutto per le sue proprietà diuretiche. L'ortica sarà inoltre eccellente durante i periodi del solstizio di primavera e autunno, principalmente per la sua capacità di rafforzare l'immunità generale dell'organismo. Le persone con pelle soggetta ad acne dovrebbero anche bere regolarmente un infuso di ortica.

L'ortica - applicazione
Come la maggior parte delle piante, l'ortica viene solitamente somministrata sotto forma di infuso. Gli sciroppi sono utili anche in caso di raffreddore o altre malattie, poiché rafforzano l'immunità generale dell'organismo. Anche l'industria cosmetica ha riconosciuto le qualità di questa pianta, da cui la sua presenza in molte preparazioni per la cura dei capelli e per combattere la forfora e il prurito. Aggiungendo l'ortica al bagno, potete assicurarvi che la vostra pelle sia ben nutrita.

Controindicazioni
Ad oggi, l'uso dell'ortica non presenta controindicazioni particolari. Le eccezioni riguardano le persone con insufficienza renale. Le proprietà diuretiche di questa pianta possono infatti contribuire a un eccessivo stress di questi organi. È inoltre sconsigliato l'uso dell'ortica per le persone con diabete.

La tisana di ortica
Le tisane a base di erbe sono il metodo di somministrazione più diffuso. Lo stesso vale per l'ortica. La preparazione di questa infusione è un po' più complicata rispetto ad altre piante, ma anche in questo caso, questa attività non dovrebbe presentare problemi maggiori. Innanzitutto, versate una quantità misurata della pianta essiccata in una casseruola, aggiungete acqua fredda e portate a ebollizione. Coprite quindi la casseruola e lasciate bollire per altri 5 minuti. Una volta terminata questa fase, spegnete il fornello e lasciate coperto per altri 10 minuti.

Composizione del prodotto :
100% di foglie di ortica essiccate. Materia prima della più alta qualità.

Paese d'origine:
Polonia