クスクス BIO 200 g EkoWital 説明 デュラム小麦はクスクスを作るために使用されます。その粒はデュラム小麦粉と水の組み合わせから作られます。特に忙しい人にとって、ジャガイモやパスタの優れた代替品です。粒がベタつくのを防ぐためには、バターや油などの脂肪分を少し加えると良いでしょう。 原材料 クスクス * * 有機農業製品 100 gあたりの栄養価 エネルギー量（kJ / kcal）：1470 kJ / 347 kcal タンパク質 (g) : 15 炭水化物 (g) : 66 脂質（g） : 2,5 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。 アレルゲン : グルテン 無糖 : はい アレルゲンの可能性： ナッツやごまを含む場合があります。 有機製品： はい...

説明 ミレットBIO 1kg EkoWital 皮をむいた有機ミレットは独特の味わいがあります。ドライフルーツと一緒に朝食に最適です。乾燥後は、煮込んだ野菜や新鮮なハーブと一緒に提供できます。 成分 ミレット* * 有機農業で生産された製品。 100gあたりの栄養価 1449/346

説明 オーガニックブルグル小麦粒 1kg EkoWital ブルグルは、調理され乾燥され粉砕された硬質小麦の粒から作られています - 最も貴重な小麦の品種です。ブルグルはクスクスよりも粗く、風味豊かです。アラブ料理で使用されます。ブルグルにはグルテンが含まれています。 成分 < div class = "ingredients section"> ブルグル麦粒 * * 有機農業由来の成分。 div > div>

Boulgour BIO 500 g Eureko 説明 ブルグルは、最も貴重な小麦の品種であるデュラム小麦の粒を調理し、乾燥させ、砕いて作られます。クスクスよりも厚みがあり、風味豊かです。 粥を1：2.5の比率（粥1に対して水2.5）で軽く塩を加えた沸騰したお湯で注ぎ、蓋をせずに約7分間調理します。その後、火から下ろし、蓋をして膨らませます。 原材料 ブルグル麦の粥 * 100% * 有機農業から得られた成分 100gあたりの栄養価 エネルギー量（kJ / kcal）：1644 kJ / 388 kcal タンパク質 (g) : 13 g グルコース (g) : 78 g 糖類 (g) : 0,4 g 脂質（g）：1 g 飽和脂肪酸 (g) : 0,2 g...

ミレットBIO 400 g エウレコ 説明 脱穀したキビから作られた有機キビ。ドライフルーツと一緒に朝食に最適です。乾燥バージョンでは、煮込んだ野菜と新鮮なハーブと一緒に提供できます。 穀物をすすぎ、弱火で約20分間調理します（塩水の割合は穀物1に対して水3の割合で） 原材料 ミレット * 100％ * 有機農業由来の成分 100 gあたりの栄養価 エネルギー量（kJ / kcal）：1514 kJ / 358 kcal タンパク質 (g) : 9,8 g グルコース (g) : 69 g 糖質 (g) : 1,4 g 脂質 (g) : 3,9 g 飽和脂肪酸 (g)...

説明 有機未焙煎そばは消化が良く、低カロリーの製品です。野菜やシチューの夕食、スープ、シチュー、パテの補完としてお勧めします。 成分 そば * * 有機農業由来の製品 栄養価（100gあたり） エネルギー値（kj / kcal）：1407 kJ / 336 kcal タンパク質（g）：12.6 炭水化物（g）：69.3 うち糖類（g）：61.2 脂質（g）：3.1 うち飽和脂肪酸（g）：0.58 食物繊維（g）：5.9 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。 砂糖不使用： はい アレルゲンの可能性： グルテン、ナッツ類、ごまを含む場合があります。 有機製品： はい 天然製品： はい

エコヴィタル 有機長粒玄米 500g 説明 玄米は外皮のみを取り除き、胚芽を残した穀物です。有機米は白米よりも健康的な代替品です。 成分 長粒玄米 * * 有機製品 100gあたりの栄養価 エネルギー値 (kJ / kcal) : 1349 kJ / 322 kcal タンパク質 (g) : 7.1 炭水化物 (g) : 76.8 うち糖類 (g) : 67.8 脂質 (g) : 1.9 うち飽和脂肪酸 (g) : 0.49 食物繊維 (g) :...

エコヴィタル 有機赤米 500g 説明 赤米は糸状菌の発酵によって得られます。白米よりも粘り気があります。抗がん作用、体力増強、心機能強化の特性で知られています。夕食に食べることもできますが、特に甘いデザートにおすすめです。 成分 赤米* * 有機農業由来の成分 100gあたりの栄養価 エネルギー値 (kj / kcal) : 1536 kJ / 362 kcal タンパク質 (g) : 7.4 炭水化物 (g) : 77.7 うち糖質 (g) : 68.2 脂質 (g) : 2.4 うち飽和脂肪酸 (g) : 0.56 食物繊維 (g) : 8.7...

成分 全粒赤米 * 100 % (* 有機認証成分) span > 説明 有機赤玄米rnistyは非常に甘い味とヘーゼルナッツの香りが特徴です。主に絶品料理やエキゾチックなフルーツデザートと一緒に提供されます。その独特の色合いのおかげで、サラダにも最適です。 準備方法 b> 事前に洗った米を、1：2の割合（米1に対して水2）で弱火で約40分間炊きます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1489 kJ / 351 kcal p > 脂肪 - 1.7 g 炭水化物 - 75 g, 糖類を含む - 1.7 g p> タンパク質 - 7.5 g 塩 - 0.03...

有機長粒種パラボイルドライス 500 g - BIO EUROPE 成分 有機認証済み長粒種パラボイルドライス 100% 説明 有機パラボイルドライスは事前に熱処理が施されており、炊飯後に粘着したり膨張したりするのを防ぎます。蒸気の熱作用により栄養素が保持され、調理時間が大幅に短縮され、ふっくらとした食感に仕上がります。主菜の優れた材料であり、サラダ、スープ、東洋料理の完璧な付け合わせにもなります。 調理方法 塩を加えた沸騰水に米を1:2の割合（米1に対し水2）で入れ、約15分間煮ます。 100 gあたりの栄養価 エネルギー 1514 kJ / 362 kcal 脂質 - 1.0 g 飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 80 g 糖類 - 0.3 g 食物繊維 - 1.8 g タンパク質 - 7.5...

成分 焙煎そば粉 * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機焙煎そば粉は、野菜やシチューと組み合わせたディナーの材料として、またスープ、シチュー、パテの補完として最もよく使われます。 調理方法 グラウルは調理不要で、1:1の割合で熱湯を注ぎ、約7分間蓋をして置くだけです。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1659 kJ / 392 kcal 脂質 - 2.7 g うち飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 75 g うち糖類 - 2.6 g タンパク質 - 12 g 塩分 - 0.03 g 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分 キビ * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機キビは、洗浄され皮をむいたキビの粒から得られます。キビのお粥は、野菜や果物の料理と一緒に提供できます。 調理方法 沸騰した牛乳または水1杯に対して、キビ大さじ2を加えます。時々かき混ぜながら約5分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 1467 kJ / 346 kcal 脂質 - 2.5 g うち飽和脂肪酸 - 0.4 g 炭水化物 - 67 g うち糖類 食物繊維 - 3.9 g タンパク質 - 12 g 塩分 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分有機バスマティ白米100%。説明調理方法：事前に洗った米を1:2の割合（米1に対して水2）で弱火で約25分間炊く。100gあたりの栄養価エネルギー 1487 kJ/350 kcal脂質 0.6 g飽和脂肪酸 0.2 g炭水化物 78 g糖類 0.1 g食物繊維 1.6 gタンパク質 7.4 g塩分 0.03 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

キヌア (quinoa) < /span> (Chenopodium quinoa) p > 南アメリカ原産で、3千年から5千年にわたり栽培されてきました。 インカの山岳地帯の国では主食であり、 トウモロコシの代わりとなっていました。インカ帝国がスペイン人に征服された後、 小麦と大麦の栽培が始まり、キヌアの地域での重要性は減少しました。 現在でも南アメリカの高地地域では主要な作物であり、 北アメリカやヨーロッパでも栽培されています。 使用方法 : 本製品は調理後すぐに食べられます：1カップの穀物を沸騰したお湯（500ml）に入れ、弱火で蓋をして15分間調理します。火から下ろした後、15分間蒸らします。本製品はヴィーガンおよびベジタリアンにも適しています。 100gあたりの栄養価 ** エネルギー値 1613kJ / 382kcal 脂肪、含む： - 飽和脂肪酸 6.1g 1.6g span > p> 炭水化物、含む： - 糖類 64g 0g タンパク質 14g span > 塩分 0.01g < /span>...

成分有機ホワイトキヌア（キヌア）100%。説明調理方法：細かいざるにキヌアの粒を入れ、熱湯を注いでから、1:2の割合（キヌア1に対して水2）で約25分間茹でることを推奨します。調理の最後に塩を加えてください。100gあたりの栄養価エネルギー 1546 kJ/367 kcal脂質 6.5 g飽和脂肪酸 0.8 g炭水化物 60 g糖類 6.8 g食物繊維 7.2 gタンパク質 14 g塩分 0.09 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分100% 有機焙煎そば粉。説明有機焙煎そば粉は、野菜やシチューと組み合わせた夕食の材料として、またスープ、一品料理、パテの追加材料として最もよく使われます。調理方法塩水（そば粉1に対して水2の割合）で弱火で約20分間調理してください。100gあたりの栄養価エネルギー 1517 kJ/358 kcal脂質 2.4 g飽和脂肪酸 0.5 g炭水化物 69 g糖類 1.1 g食物繊維 5.4 gタンパク質 12 g塩分 0 gアレルギー情報本製品は、グルテンを含む穀物、はちみつ、ナッツ、種子、大豆を含む場合があります。推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分 有機栽培による有機ミレットグラウル。説明 精製されたミレットの粒を加工して得られた製品100gあたりの栄養価 エネルギー値 1488kJ/351 kcal脂質 2.9g飽和脂肪酸 0.6g炭水化物 68.4g糖類 0.1g食物繊維 3.2gタンパク質 11.3g塩分 0.013g推奨保存条件 涼しく乾燥した場所で保存してください。

成分 有機栽培による焙煎そばの粒 説明 水熱処理および脱穀処理を施したそばの粒から得られた製品 100gあたりの栄養価 エネルギー 1469kJ/347 kcal脂質 3.1g飽和脂肪酸 0.6g炭水化物 63.4g糖類 0.7g食物繊維 5.9gタンパク質 13.5g塩分 0.013g 推奨保存条件 涼しく乾燥した場所で保存してください。

成分 SPRINK*のセモリナ粉100% 有機栽培で管理・認証されたものからの原料 説明 0.5リットルの牛乳または水を沸騰させます。沸騰した牛乳（水）に大さじ3〜4杯のセモリナ粉を加えます。弱火で3〜5分間、頻繁にかき混ぜながら調理します。お粥の量は好みの濃度に応じて調整可能です。 100gあたりの栄養価 エネルギー 1457kJ/348kcal 脂質 1.3g 飽和脂肪酸 0.18g 炭水化物 76.7g 糖類 0.1g 食物繊維 2.5g タンパク質 8.7g 塩分 0.01g アレルギー情報ナッツ（ブラジルナッツ、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）、はちみつ、ナッツ、SOY、ごま種子、セロリ 推奨保存条件 密閉容器に入れ、乾燥した涼しい場所で保存してください。 熱や直射日光を避けてください 砂糖不使用（成分中）： 砂糖不使用（成分中）：砂糖不使用（成分中）製造者 - 名称および住所： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO

成分 有機スペルト小麦を原料としたブルグルオートミール 説明 ブルグルオートミールは、他の小麦オートミールと比べてその特性と栄養価で際立っています。特に食物繊維の含有量が最も高いことが特徴です。甘い料理にも塩味の料理にも適しています。大量の水で調理する必要があります。 100gあたりの栄養価 エネルギー 342KCAL/1432KJ 脂質 1.3 飽和脂肪酸 0.2 炭水化物 58 糖類 0.4 食物繊維 18 タンパク質 12 塩分 0.04 アレルギー情報ナッツ（ブラジルナッツ、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）、ミツバチナッツ、大豆、種子、セロリ 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。 成分に砂糖不使用： 成分に砂糖不使用：成分に砂糖不使用製造者 - 名称と住所： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO