オーガニックドライデーツ 150g - BIO PLANET < strong> 説明 - 健康的で甘いスナック - 食物繊維とカリウムの供給源 - 単純糖を含む - スポーツ選手に最適 - 心血管系の働きをサポート - 腸の機能に良い影響を与える デーツはナツメヤシの核果です。ナツメヤシは大きな房で成長し、8000年前から栽培されています。現在はアジア、アメリカ南部、北アフリカで栽培されています。中東が原産で、100種類以上のヤシの品種があります。名前はギリシャ語の「daktulos」（指）に由来します。 この果実は食物繊維、ビタミンB3、カリウム、カロテノイド、フェノール酸、サリチル酸塩、抗酸化物質の供給源です。生、乾燥、シロップ、粉、砂糖の形で見られます。 脂質プロファイルを改善し、心血管系に良い影響を与える可能性があります。抗炎症作用があり、血圧を下げることができます。 デーツにはビタミンB群とタウリンが含まれており、神経系の機能に良い影響を与え、入眠や睡眠の質を促進することがあります。 高い食物繊維含有量は腸の蠕動運動を改善し、便秘を予防する可能性があります。デーツはアルカリ性作用を持ち、酸を中和します。その結果、胃液のpHをよりアルカリ性に下げることができます。 デーツは単純糖とカリウムの供給源であるため、スポーツ選手や活動的な人の食事に理想的な補助食品です。単純糖はグリコーゲンの迅速な補充を可能にし、良いエネルギー源です。また、非常に甘いため、健康的なお菓子の材料としてもよく使われます。健康的なデーツクリームの調理に使ったり、ケーキのベースや単独のスナックとしても利用できます。 < strong> 成分 種抜き乾燥デーツ* 100% (* 有機認証成分)。 100gあたりの栄養価 strong > エネルギー値 - 1244 kJ / 294 kcal 脂質...