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Nada mais simples:
INGREDIENTES
flocos de aveia * 100 % (* ingrediente certificado biológico).
DESCRIÇÃO
A farinha de aveia biológica é produzida a partir de aveia triturada. A farinha de aveia é uma excelente escolha para um pequeno-almoço diário. Têm melhor sabor com a adição de iogurte, bebida de cereais e fruta.
COMO PREPARAR
ferva os flocos numa proporção de 1:2 (1 porção de flocos para 2 porções de água ou leite) a gosto. aqueça durante cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético - 1567 kJ / 372 kcal
Lípidos - 7,1 g, dos quais ácidos gordos saturados - 1,3 g
Hidratos de carbono - 58 g, dos quais açúcares - 0 g
Proteínas - 14 g
Sal - 0,02 g
CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Conservar num local seco e fresco.
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