Erva de São João 50 g

Erva de São João 50 g

O que é a erva de São João?

A erva de São João [latim: Hypericum perforatum] é uma espécie de planta pertencente à família das hipericáceas. Está naturalmente presente na Europa, na Ásia Ocidental e no Norte de África. A erva de São João, também conhecida como hipericão, é uma planta perene que cresce em clareiras, prados, matagais e orlas de floresta. É uma das plantas mais utilizadas devido aos seus efeitos versáteis.

Propriedades da erva de São João

A erva de São João possui inúmeras propriedades benéficas para a saúde, graças às substâncias que contém. Substâncias como a hiperosida, que tem um efeito diurético, a hipericina (pigmento vermelho), que é um flavonoide, a quercetina e a rutina, que têm a capacidade de selar os capilares, a hiperforina, que tem um efeito antibiótico, bem como os taninos bacteriostáticos, que têm um efeito antidiarreico, tornam a erva de São João um dos recursos mais valiosos em termos de plantas. A erva de São João também contém óleos essenciais, ácidos orgânicos, resinas, sais minerais, açúcares, pectina, colina e vitaminas A e C.

A erva de São João para a sedação

A erva de São João tem um efeito calmante e, por isso, é utilizada em estados de exaustão nervosa, ansiedade ou desequilíbrio nervoso. Também é utilizada em distúrbios psicovegetativos e estados depressivos. A erva de São João deve as suas propriedades sedativas e antidepressivas à hipericina. Os estudos mostram que esta substância inibe a degradação dos neurotransmissores (serotonina), cuja insuficiência no organismo provoca sintomas de mau humor, ansiedade e depressão.

Utilização da erva de São João

1 colher de chá de erva de São João para 200 ml de água a ferver. Deixar em infusão, tapado, durante 20 minutos. Beber 2 a 3 vezes por dia antes das refeições.

Composição do produto: 100% erva de São João, matéria-prima da mais alta qualidade.

País de origem: Polónia

A erva de São João para problemas estomacais

A erva de São João pode ser utilizada em caso de distúrbios das vias biliares e gástricas, inflamação das mucosas intestinais e gástricas, bem como em caso de diminuição da secreção dos sucos digestivos, falta de apetite, dores abdominais, flatulência, gases e diarreia, pois tem um efeito diastólico sobre os músculos lisos do aparelho digestivo.