配料长粒糙米* 100%（*经认证的有机成分）描述有机长粒糙米保留了谷壳中含有的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更具营养价值。糙米适合搭配肉类菜肴、沙拉和异国风味料理。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分100%硬质斯佩尔特有机粗麦粉 描述有机碎麦是一种由硬质绿小麦经过煮熟、干燥和碾压制成的麦片。推荐用于补充熟食、沙拉、馅料以及作为第二道菜的配料。 准备：将1:2.5（1份碾碎的干小麦对2.5份水）的微咸沸水倒入碾碎的干小麦中，开盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分能量值 1382 千焦/328 千卡脂肪 1.3 克饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 58 克无糖 0.4 克纤维 18 克蛋白质 12 克硒 0.04 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分100%有机茉莉香米。描述有机茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了包裹中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜的基础之一。建议搭配肉类菜肴、沙拉和甜点食用。准备方法：将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1570 kJ / 371 kcal脂肪 - 3.2 克其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 76 g其中糖 - 0,7 克纤维 - 3.6 克蛋白质 - 7,4 克盐 - 0,01 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分 来自有机认证种植的烤荞麦粥 描述 产品由经过水热处理和去壳的荞麦粒制成 每100克的营养价值 能量值 1469kJ/347 kcal脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9克蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分 未经烘烤的荞麦片，来自受控有机种植描述 产品由经过干燥处理的荞麦种子制成 每100克的营养价值 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,6g碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分 未经烘焙的荞麦片，来自受控有机种植描述 产品由经过干燥处理的荞麦粒制成。 每100克的营养价值 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3.1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5.9克蛋白质 13.5克盐 0.013克 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分 由受控有机农业种植的硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 描述 由硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 每100克营养成分表 能量值 1454千焦/344千卡脂肪 2.2克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 64克其中糖分 1.7克膳食纤维 8.8克蛋白质 12克盐 0克 过敏原信息麸质 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 来自受控有机种植的燕麦片描述通过辊磨去壳燕麦粒并经过水热处理获得的产品每100克营养成分能量值 1530千焦/366千卡脂肪 7.2克饱和脂肪酸 1.25克碳水化合物 62.4克糖含量 0.9克纤维 9.7克蛋白质 11.9克硒 0.01克 过敏原信息巴西坚果（香草、意大利、草本）、蜂蜜坚果、大豆、种子、卖家 推荐储存条件 保存在阴凉干燥处。

成分 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 描述 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 每100克营养成分 能量值 1334千焦/319千卡脂肪 2,5克其中饱和脂肪酸 0,3g碳水化合物 75克其中糖 2.5克纤维 4g蛋白质 6,5克盐 0,36克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分100%有机藜麦片。描述有机藜麦片是由磨碎的藜麦种子制成。我们推荐将其作为汤的补充，或作为面食和肉饼的配料。它们非常适合搭配牛奶、酸奶和水果，也可用作蛋糕和甜点的配料。准备方法：以1:2的比例（1份藜麦配2份水或牛奶）用小火煮约5分钟，期间偶尔搅拌。 每100克的营养价值能量值 1510 千焦/358 千卡脂肪 5.7 克其中饱和脂肪酸 1.2 克碳水化合物 60 克其中糖 1,5 克纤维 5.1 克蛋白质 14 克盐 0.05 克过敏原信息产品可能含有：含麸质的谷物、花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。制造商 - 名称和地址 : BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分由斯佩尔特小麦粗粒制成*。(*有机认证成分) 描述对许多人来说，粗粒是一种从童年时代就熟悉的味道。用牛奶或水煮熟，加入果酱或新鲜水果，是一种美味的组合。非常适合早餐或下午茶。如何准备1. 将250毫升牛奶或水倒入锅中。取出1/3液体（83.3毫升）倒入杯中，与粗粒（根据所需稠度加入1或2汤匙）混合。2. 将剩余的液体（166.7毫升）煮沸。将预先与牛奶或水混合的粗粒倒入锅中，快速搅拌以防止结块（用打蛋器更容易）。3. 煮2至4分钟，直到混合物变稠。热食或稍微冷却后食用。可搭配糖浆、果酱或新鲜水果享用。每100克营养价值能量值：1402 kJ/331 kcal脂肪：1.2克其中饱和脂肪酸：0.2克碳水化合物：68克其中糖：1.3克纤维：3.9克蛋白质：10克盐：0.01克盐含量仅来自天然钠的存在。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。制造商 - 名称和地址：PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O.，DOLNA 4，42-283 BORONÓW

成分圆粒全麦米* 100%（*认证有机成分）。描述有机圆形全谷物糙米以其特有的香气和味道为特点，能与多种菜肴和谐搭配。它保留了稻壳中所有珍贵的成分，因此比去壳的谷物更有营养价值。我们推荐将圆形米用于烩饭、烤饭和沙拉等菜肴。制备方法将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养价值能量值 1601 千焦/378 千卡脂肪 2.8 克包括饱和脂肪酸0.5克碳水化合物 79 克其中糖分0.8克膳食纤维 3.4 克蛋白质7.5克盐 0.03 克建议储存条件存放在干燥阴凉处。生产商 - 名称和地址： BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

有机膨化全米 75 克 - BIOMINKI 注意！最小物流数量为6件。我们只销售该数量的倍数。 有机预制米是早餐谷物和糕点的理想补充。我们也推荐作为餐间零食单独食用。 成分 100% 有机膨化糙米。 过敏信息 strong> 可能含有含麸质的谷物。 产品营养价值每100克 能量值 - 1565 kJ / 369 kcal 脂肪 - 2.8 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 77 克 - 其中糖 - 0,6 g 纤维 - 2.5 克 蛋白质 -...

有机未浸泡荞麦粒 2公斤 - BIO PLANET 成分 未烘焙荞麦 * 100% (* 有机认证成分 ) 描述 有机未烘焙荞麦通常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、炖菜和肉酱的添加物。 准备方法 将谷物按1:2的比例（1份谷物配2份水）用盐水煮沸，小火煮约20分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 g, 不含糖 - 2,6 g 蛋白质 - 12 克...

无麸质有机白茉莉香米 2公斤 - BIO PLANET - 大米来自有机农业 - 非常适合泰国菜 - 既适合咸味菜肴，也适合甜味菜肴 - 烹饪时间：25分钟 strong > 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是包括泰国菜在内的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 成分 白茉莉香米* 100%（*有机认证成分）。 净重：2公斤 产品营养成分每100克： 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克...

BIO GRAIN BIO 500G - BIOMINES 有机小米由清洁去壳的小米粒制成。小米可与即食蔬菜或水果菜肴一起食用。 成分 100%有机小米粥。 p> 净重： 500g 产品每100克的营养价值： 能量值 1467 千焦 / 346 千卡 脂肪 2.5 克 饱和脂肪酸 0.4 克 碳水化合物 67 克 无糖 & lt; 0,5 克 纤维 3.9 克 蛋白质 12 克 硒 0 克 如何使用 strong>...

RIZ BLANC À GRAINS LONG SANS GLUTEN BIO 1 kg - BIO PLANET 描述 有机长粒白米具有特有的香气和气味，使其与许多菜肴完美搭配。它营养丰富且易于消化。推荐搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点。 成分 长粒白米 * 100% (* 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1517 kJ / 357 kcal 脂肪 - 0,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g 糖分...

有机无麸质白巴斯马蒂大米 5 公斤 - HORECA 配料 100% 有机白巴斯马蒂大米。 描述 有机白巴斯马蒂大米具有微妙的坚果风味和独特的香气。它是世界上最高贵的米种。完美搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。 制备方法 将预先冲洗过的米以 1:2 的比例（1 份米配 2 份水）用文火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 strong> 能量值 - 1475 千焦 / 348 千卡 脂肪 - 1.1 克， 其中饱和脂肪 - 0 克 碳水化合物 - 76 克， 其中糖 -...

有机斯佩尔特麦片 300 克 - BIOGOL 成分 strong> 生态麦片 斯佩尔特小麦 100%。 制备方法 将麦片以1:2的比例（1份麦片对2份水或牛奶）煮沸，小火慢炖约10分钟，期间不时搅拌。 每100克营养成分 能量值 1457 千焦 / 345 千卡 脂肪 1.7 克 其中饱和脂肪 0.2 克 碳水化合物 60 克 无糖 0.7 克 纤维 10 克 蛋白质 17 克 硒 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。...

BIOGOL 有机谷物片 300 克 配料 100% 有机小米片。 制备方法 以 1:2 的比例烹煮（1 份谷物配 2 份水或牛奶），文火慢炖约 5 分钟，期间不时搅拌。 每 100 克营养成分表 能量值 1441 千焦 / 340 千卡 脂肪 1.5 克 其中饱和脂肪酸 0.8 克 碳水化合物 72 克 其中糖 0.9 克 膳食纤维 3.2 克 蛋白质 8.0 克 盐...