成分 有机大麦片，100%大麦。描述 有机大麦由去壳和抛光的大麦粒制成。它是肉类和素食菜肴的完美补充。我们也推荐用于汤、炖菜、卷心菜卷馅或古拉希。制备方法 将预先冲洗过的大麦在盐水中以1:3的比例（1份大麦对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 1442 kJ/341 kcal 脂肪 2.3 g 其中饱和脂肪酸 0.7 g 碳水化合物 67 g 其中糖 2.3 g 纤维 7.1 g 蛋白质 9.5 g 盐 0.02 g 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 100%红糙米*（*有机认证成分） 描述 有机红糙米以其极甜的口感和榛子香气为特点。它主要与精致的菜肴和异国水果甜点一起食用。由于其原始的颜色，它也非常适合用于沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1489千焦 / 351千卡 脂肪 - 1.7克 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 75克 其中糖 - 1.7克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

成分 100% 有机圆粒白米。 描述 有机圆粒白米具有细腻的口感和独特的香气。非常适合制作意大利烩饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟 每100克的营养价值 能量值 - 1481 kJ / 349 kcal 脂肪 - 0.5 g 其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 79 g 其中糖 - 0.2 g 纤维 - 1.1 g 蛋白质 - 6.5 g 盐 - 0.01 g 推荐储存条件...

注意！物流最小起订量为20公斤。我们仅销售此数字的倍数。 成分 寿司米 * 100%（*有机认证成分） 描述 有机白圆米，完美适合寿司。厚实、圆润且略带透明的米粒保证了寿司的完美口感。我们也推荐将其用于汤、沙拉以及作为馅料成分。准备方法： 准备方法 预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮沸，盖上盖子煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 349 千卡 Gras - 0.5 克, 不含饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 79 克, 无糖 - 0.2 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0.01 克 推荐储存 保存在干燥阴凉处。 信息...

描述 天堂有机荞麦 有机烘焙荞麦通常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、炖菜和肉酱的补充。燕麦片是植物蛋白的来源，因此是健身人士以及素食者和纯素食者饮食的良好补充。燕麦片富含赖氨酸（一种必需氨基酸），对身体构建肌肉组织至关重要。有机烘焙荞麦还富含纤维，有助于良好的消化和维持正常的肠道蠕动。由于燕麦片的血糖指数非常低，它是糖尿病患者饮食的极佳补充。同时，荞麦粒含有维生素B、钙、磷、镁（支持免疫系统的成分）以及铁、锌和碘——这些都是身体正常运作所必需的，尤其对女性尤为重要。RAJ品牌的有机荞麦还富含珍贵的单不饱和和多不饱和脂肪酸，有助于支持循环系统和新陈代谢过程。 成分 烘焙荞麦 * 100 % (* 有机认证成分) p > 如何准备 将燕麦片与盐水按1:2的比例（1份燕麦片配2份水）用小火煮沸约20分钟，期间不时搅拌。 每100克的营养价值 能量值：1659千焦 / 392千卡 脂肪：2.7克 其中饱和脂肪酸：0.6 克 碳水化合物：75 克 其中糖分：2,6 克 蛋白质：12 克 盐：0.03克 推荐储存 h3 > 储存在阴凉干燥的地方。

有机大麦粒 500 克 Eureko 描述 轻质有机大麦碎粒用于波兰美食的主菜和汤中。 将谷物冲洗干净，以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮沸约20分钟。 成分 大麦粗粉 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡) : 1414 千焦 / 335 千卡 蛋白质（克）：11 克 碳水化合物（克）：63克 糖 (克) : 5,6 克 脂肪（克）：2.1克 饱和脂肪酸（克）：0.5克 膳食纤维（克）：6.2 克 推荐储存条件 strong > 保存在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻。...

描述 有机无麸质长粒糙米 500克 - BIO PLANET 有机长粒糙米保留了外壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的补充。 成分 长粒糙米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1499 kJ / 354 kcal 脂肪 - 2,2 克, 其中饱和脂肪酸 - 0,5 g 碳水化合物 - 74 克, 其中糖分 - 0.9 克 蛋白质 - 7,8 g 盐 - 0,03...

成分 全茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机全茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了外壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等菜系的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 如何准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1512 kJ / 357 kcal 脂肪 - 2,4 g，其中饱和脂肪酸 - 1,0 g 碳水化合物 - 75 g，其中糖 - 0,1 g 蛋白质 - 7,4 克 盐 - 0,03 g 推荐储存条件 保存在干燥凉爽处。

波兰文化有机大麦成分 100%有机大麦碎粒。描述 有机大麦碎粒，也称为乡村碎粒，由去壳大麦粒制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰Krupnik汤，以及与煮熟蔬菜和新鲜香草搭配的主菜成分。制备方法 将预先冲洗过的大麦碎粒在盐水中以1:3的比例（1份碎粒对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1 g 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 63 g 其中糖 - 5.6 g 蛋白质 - 11 g 盐 - 0.05 g 过敏原信息 该植物还储存含有麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放在干燥凉爽的地方。

描述 有机全红米 1公斤 - BIO PLANET 有机全红米具有极其甜美的味道和榛子香气。它主要搭配精致菜肴和热带水果甜点。由于其独特的颜色，也非常适合做沙拉。 成分 全红米 * 100% ( * 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1489 kJ / 351 kcal 脂肪 - 1,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7,5 克...

成分 来自受控有机种植的小米粗粒 描述 产品由精制小米粒加工而成 每100克营养成分 能量值 1488千焦/351千卡脂肪 2.9克饱和脂肪酸 0.6克碳水化合物 68.4克无糖 0.1克纤维 3.2克蛋白质 11.3克硒 0.013克 推荐储存条件 保存在阴凉干燥处。

抛物线米 - 1000克 Targroch 是一款肯定会受到亚洲烹饪爱好者以及所有欣赏健康优质食品的人士喜爱的产品。这种米不仅以其特有的形状著称，还因其独特的风味和香气而脱颖而出。抛物线米是经过特殊处理的谷物产品。因此，这种米在保留其天然特性的同时，比传统大米更易于准备。只需将其覆盖在水中，煮沸约20分钟，然后沥干，即可作为肉类、蔬菜或鱼类的配菜。Targroch抛物线米成分： 抛物线米 100 Targroch抛物线米是一款不仅因其味道和香气而脱颖而出，还因其营养价值而备受推崇的产品。这是一款富含纤维的产品，对消化和血糖调节有积极作用。此外，抛物线米含有许多珍贵的矿物质，如镁、磷和钾，这些对维持身体正常功能至关重要。如果您正在寻找一种能让您准备健康又美味菜肴的产品，Targroch抛物线米正是您的不二之选。凭借其独特的特性，这种米将为您的菜肴带来全新的风味。别再等待，今天就下单，亲自体验Targroch抛物线米的美味与珍贵！

白藜麦 - Targroch 1000克藜麦 - 多种菜肴的多功能食材 白藜麦，也被称为藜麦，是一种独特的烹饪原料，煮熟后味道细腻，质地柔软。由于其用途广泛，它既适合甜食也适合咸食。 产品成分 100% 藜麦 藜麦的用途 藜麦是一种在许多食谱中都非常有用的产品： 添加到沙拉和主菜中， 大米和燕麦的替代品, 一种用于汤和炖菜的配料, 早餐的基础，例如搭配水果和坚果， 健康甜点的基础。 如何烹饪藜麦？ 在烹饪前，建议用流动水冲洗藜麦以去除其天然的苦味。然后按照1:2的比例（一份藜麦对两份水）煮约15分钟，直到藜麦粒吸收水分变软。 有趣的事实 藜麦早已被古印加人所珍视，他们称其为“谷物之母”。时至今日，它仍在全球范围内广受欢迎，并被广泛应用于不同文化的烹饪中。 为什么选择Targroch的白藜麦？ 精心挑选的最高品质谷物。 甜味和轻盈质地。 厨房中的多功能用途。 1000克实用包装。 立即订购！ 您想为您的菜肴增添多样性吗？白色藜麦 - Quinoa 1000 g Targroch 是理想的选择！立即订购，探索其独特的风味和用途。

成分 全谷巴斯马蒂米 * 100% (* 认证有机成分)。 描述 有机全谷巴斯马蒂米具有细腻的坚果香味和独特的香气。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。全谷巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更珍贵。 冲泡方法 预先冲洗过的米应以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟 每100克营养价值 能量值 - 1490 kJ / 351 kcal 脂肪 - 2.2 g 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 74 克 其中糖 - 1.4 g 蛋白质 - 7,8 g Sel - 0,03 g 推荐的保存条件 请存放在干燥和阴凉处。...

成分： 白藜麦。 产品营养价值 每100克 < tr> 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 < br /> - 其中饱和脂肪酸 6.07克 0.706克 碳水化合物 - 其中糖 64.14克 0.1克 < p> 膳食纤维 7克 蛋白质 td> 14.12克 盐 0.012克 td> 使用方法： < /strong> 烹饪前，藜麦应进行冲洗以去除带来苦味的皂苷。按照1杯藜麦兑2杯水的比例煮沸。盖上锅盖，用小火煮12至15分钟。 储存方法： 请存放于室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： ：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO 2 的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

天然糙米 1000g Targroch 成分 100%天然糙米。 产品每100克营养成分： 能量值：1500kJ / 354kcal 脂肪：3,2 g 其中饱和脂肪酸：0.8g 碳水化合物：72g 其中糖分：0.7g 纤维：3.1g 蛋白质：7.7g 盐：0.03g 过敏原信息 本植物加工场所亦处理：芝麻、杏仁、含二氧化硫 SO 2 的产品、含麸质产品、多种坚果。尽管已尽最大努力，产品中仍可能存在这些原料的微量痕迹，无法完全排除。 推荐储存条件 请存放在干燥的室温环境中，密封容器内。

成分有机去壳热处理 LUBLIN 软豆种子。 描述LUBLIN 软豆是肉类或大豆的理想替代品，非常多用途，适合晚餐菜肴和甜点。可用于沙拉、塔布勒沙拉、作为配料、燕麦片，或作为肉类替代品用于博洛尼亚酱和千层面。富含膳食纤维和蛋白质。 准备方法约供 2-3 人食用：用中火加盖煮 150 克羽扇豆粥，加入 250 毫升高汤或水，煮约 5-10 分钟，然后焖 10 分钟。每100克的营养价值能量值：1486 千焦/355 千卡脂肪：8.7 克含饱和脂肪酸：1.9 克碳水化合物：13 g其中糖：2.7 克纤维：27 克蛋白质：43 克盐：0,09 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分有机长粒白米描述长粒米。烹饪后不粘连。提供大量碳水化合物。每100克营养成分表能量值 1465千焦/350千卡脂肪 1.2克其中饱和脂肪酸 0克碳水化合物 76.5克其中糖 0克膳食纤维 1克蛋白质 7.8克盐 <0.025克过敏原信息麸质、坚果（巴西坚果、腰果、榛子、核桃、杏仁）、花生、大豆、芝麻、芹菜推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

配料长粒糙米* 100%（*经认证的有机成分）描述有机长粒糙米保留了谷壳中含有的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更具营养价值。糙米适合搭配肉类菜肴、沙拉和异国风味料理。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 烹饪方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 - 69克，其中糖 - 1.4克 蛋白质 - 9.8克 盐 - 0克 p > 推荐储存 存放于干燥阴凉处。