有机干枸杞 100克 - BIO PLANET

描述

有机干枸杞果 100克 - BIO PLANET

-高剂量抗氧化剂
- 含有类胡萝卜素
- 含有锌、铁、钙、铜、硒、磷
- 维生素B、维生素C和E的良好来源，
- 对视力有积极影响

有机枸杞果是最有营养的产品之一。它们可以生吃，也可以添加到早晨的粥、果酱、蛋糕、甜点中，或用热水冲泡（如草药茶）。枸杞果中含有类胡萝卜素，赋予其颜色并对皮肤状态有积极影响。还含有多糖、精油和脂肪酸，如十六烷酸、亚油酸和肉豆蔻酸。它们含有苹果酸、柠檬酸、莽草酸和延胡索酸等有机酸。它们可以为我们的饮食补充锌、铁、钙、铜、硒和磷等矿物质。含有维生素B、维生素C和E。由于多糖和多酚的存在，它们具有抗氧化特性，即能抵抗我们体内的自由基。这些小果实是营养价值的宝库，对皮肤有积极作用，使皮肤年轻化并支持我们的免疫力。
还应提及它们对视力的积极影响。这归功于类胡萝卜素的含量，尤其是主要的玉米黄质和叶黄素。它们共同保护眼睛视网膜免受自由基可能造成的损害。叶黄素通过吸收可见蓝光，保护我们的眼睛免受光线和紫外线的有害影响。
枸杞是一种产生枸杞果实的植物。它起源于中国中部，如今在世界许多地区如西藏和蒙古都很受欢迎并被种植。在中国，这些果实已经使用了数千年。这些果实是大约2厘米的小红果。它们可以生吃，但通常是干燥的。它们也用于制作葡萄酒、茶和利口酒。味道相当酸爽，100克含有370千卡。它们可以作为单独的零食或添加到甜味和咸味菜肴中。食用前，生果可以用水煮，或加入汤、米饭和酱汁中。

有趣的事实
根据中国传说，一位经常食用枸杞并使其流行起来的人活到了252岁。
这些水果未成熟时不应食用。否则可能引起消化系统问题。

注意
推荐每日蓝莓摄入量为10至20克。儿童、孕妇和哺乳期妇女应特别谨慎。

每100克营养价值
能量值 -1552 千焦 / 367 千卡
脂肪 - 3.5 克
不含饱和脂肪酸 - 0 克
碳水化合物 - 68 克
不含糖 - 17 克
蛋白质 - 12 克
盐 - 0,06 克

过敏信息
产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。

推荐储存条件
保存在干燥凉爽处。