Boulgour (gruau) BIO 1 kg - BIO PLANET

有机布尔古尔（粗粮）1公斤 - BIO PLANET

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有机布尔古尔（粗麦片）1公斤 - BIO PLANET

有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充，以及作为主菜的配料。

成分
硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 认证有机成分)

如何准备
将煮沸的微咸水以1:2.5的比例（1份粗麦片配2.5份水）倒入布尔古尔中，开锅煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖泡。

每100克营养价值
能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡
脂肪 - 1.0 克，
其中饱和脂肪酸 - 0,2 克
碳水化合物 - 78 克
其中糖 - 0,4 g
蛋白质 - 13克
盐 - 0 克

过敏信息
产品含有过敏原：麸质。产品可能含有过敏原：花生及其他坚果、芝麻、大豆。

推荐的保存条件
储存在干燥和阴凉处。

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