荨麻叶 50 克

荨麻 50 克

普通荨麻——自然赐予的健康
众所周知，园丁们会将其从花园中清除，认为它只是一种杂草。然而，荨麻拥有宝贵的特性，使其在植物疗法中越来越受到重视。其日益增长的人气主要源于它广泛可得——毕竟，它对生长条件要求不高，在自然界中随处可见。除了热带地区和两极，它几乎生长在世界各地。

荨麻——含有哪些成分？
植物疗法尤其看重荨麻，因为它含有多种成分。其成分的多样性使其成为波兰气候区最珍贵的草药之一。它的突出特点是含有大量的维生素A、K、B2和C，此外还含有大量的矿物质，如镁和钙。荨麻还含有活性有机酸和植物甾醇。它是天然最丰富的铁来源，这使其非常适合孕妇或更年期女性食用。

定期食用荨麻——益处
由于其高铁含量，荨麻特别推荐给缺乏这种矿物质的人群。缺铁会导致严重的后果，如皮肤苍白、全身疲劳感，在极端情况下还会导致贫血。缺铁会影响骨髓制造血红蛋白的能力，从而恶化体内的氧气循环，导致缺氧。

怀孕与更年期——特别推荐
普通荨麻对孕妇或更年期女性也很有价值。它能促进乳汁分泌，而乳汁是新生儿和婴儿最珍贵的食物。荨麻中的成分还能加速产后肿胀的愈合。

其他益处
该植物推荐给有泌尿系统问题的人群，特别是因为它具有利尿特性。荨麻在春分和秋分时节也特别有益，主要是因为它能增强身体的整体免疫力。皮肤容易长粉刺的人也应该定期饮用荨麻茶。

荨麻——应用
像大多数植物一样，荨麻最常以冲泡茶的形式服用。糖浆在感冒或其他疾病时也很有用，因为它们能增强身体的整体免疫力。化妆品行业也认可了这种植物的品质，因此它出现在许多护发产品以及对抗头皮屑和瘙痒的制剂中。在沐浴时加入荨麻，可以确保您的皮肤得到良好的滋养。

禁忌症
迄今为止，使用荨麻没有特别的禁忌症。例外情况是患有肾功能不全的人群。这种植物的利尿特性确实可能导致这些器官负担过重。糖尿病患者也不建议使用荨麻。

荨麻草药茶
草药茶是最普遍的服用方式。荨麻也是如此。冲泡这种茶比其他植物稍微复杂一些，但同样，这项活动应该不会带来太大问题。首先，将适量干荨麻叶放入锅中，倒入冷水并煮沸。然后盖上锅盖，再煮5分钟。此步骤完成后，关闭炉火，盖上盖子再静置10分钟。

产品成分：
100% 干荨麻叶。最高品质的原料。

原产国：
波兰