有机黑贝鲁加扁豆 400 克 - BIO PLANET

有机黑贝鲁加扁豆 400克 - BIO PLANET

成分 < br /> 黑贝鲁加扁豆 * 100% (* 有机认证成分)

产品描述
有机扁豆 黑贝鲁加是最有趣的扁豆品种之一。贝鲁加这个名字来源于其外观极似鱼子酱的黑扁豆。贝鲁加非常适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配良好。黑扁豆非常适合有胆固醇和血糖问题的人群，因为经常食用可以帮助降低这些指标。它的血糖指数非常低，因此食用不会引起胰岛素的快速升高。贝鲁加含有叶酸和铁，因此推荐给需要补充营养的人群以及孕妇。

食用方法
将预先清洗的扁豆按1:2的比例（1份扁豆配2份水）煮约45分钟。烹饪结束时加盐。

每100克营养价值
能量值 - 1241 kJ / 296 kcal
脂肪 - 1.1克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克
碳水化合物 - 30克，其中糖 - 2.0克
蛋白质 - 26克
盐 - 0.02克 p >

过敏信息
产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。

净重
400克

推荐储存方式
保存在干燥和阴凉处。