核桃 250克 - VIVIO

核桃 250克 - VIVIO

坚果因其含有最高含量的多不饱和脂肪酸（AGE）而成为一种宝贵的零食，科学家认为这些脂肪酸具有多种健康益处。这些酸参与脂质代谢，因此，食用坚果可以减少血栓形成的倾向并降低坏胆固醇。科学研究表明，每天食用30至40克坚果可以对我们的身体产生积极影响。
科学研究证明，坚果是易消化脂肪酸（包括亚油酸、硬脂酸和油酸）的宝库。这些脂肪酸在干果中的含量高达70%！此外，坚果还是蛋白质和矿物质盐（磷、钙）的来源。它们还含有维生素B和C。不仅果实能提供宝贵的营养。科学家证实，核桃提取物有助于降低血糖水平，并帮助清除体内的有害物质。另一方面，基于果实叶和覆盖物的制剂在治疗胃肠炎、腹泻等方面也很有用。

成分
坚果。

每100克产品的营养价值
能量值 - 2681 千焦 / 692 千卡
脂肪 - 60.3 克
- 饱和脂肪酸 - 6.56 克
碳水化合物 - 18 克
- 无糖 - 2.2 克
纤维 - 6.5 克
蛋白质 - 16 克
盐 - 0.01 克 p >

净重： 250 克

使用方法
坚果是替代不健康零食的绝佳选择。它们还能完美提升糕点、粥、冰淇淋和甜点以及许多菜肴（如沙拉或意大利面）的风味。

推荐储存条件
存放在阴凉干燥处。