碧根果 - 250克 Targroch

山核桃 250克

山核桃是山核桃树的果实。它们在外观和味道上与核桃相似，但营养价值更高。被认为是最美味和最健康的坚果之一，原产于美国南部，在那里它们是传统菜肴如山核桃派中的一种传统成分。山核桃富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于头发、皮肤和指甲的健康，同时降低胆固醇并增强免疫力。

成分
山核桃

准备方法
山核桃非常适合用于烘焙、沙拉、早餐和甜点。为了提升其健康属性，可以在食用前将其在水中浸泡几个小时。

100克营养成分
能量值：3032千焦 / 722千卡
脂肪：72克（其中饱和脂肪酸：6.2克）
碳水化合物：4.4克（其中糖：4.0克）
纤维：9.6克
蛋白质：9.2克
盐 : 0 克

过敏原信息
工厂中还加工芝麻、杏仁、含麸质产品及各种坚果。

净重
250克

推荐储存条件
存放于干燥处，置于密闭容器中。开封后，请冷藏保存。