成分 赤レンズ豆 * 100% (* 有機認証成分)。 説明 有機赤レンズ豆は殻のない茶色のレンズ豆です。皮をむくことで、赤レンズ豆は体によりよく吸収されます。赤レンズ豆は過剰に調理されやすいため、スープ、シチュー、塩味のスナックの補助として使うのが望ましいです。 調理方法 事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（水2に対してレンズ豆1）で約25分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1597 kJ / 378 kcal 脂質 - 2.2 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.4 g 炭水化物 - 59 g、そのうち糖類 - 2.0 g タンパク質 - 25 g 塩分 - 0.02 g p > 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保存してください。...

レンティーユ マロン オーガニック 500 g - BIO PLANET 有機ブラウンレンズ豆は、シチューやスープ、サラダ、野菜料理、シチュー、ピューレに加えるのに最適な食材です。ブラウンレンズ豆は、必須アミノ酸を含む植物性タンパク質の源です。レンズ豆にはまた、ビタミンB群、葉酸、カルシウム、リン、鉄分も含まれています。調理されたブラウンレンズ豆は低グリセミック指数であり、その摂取はインスリンとグルコースの放出を引き起こしません。 p> 原材料 茶レンズ豆 * 100 % (* 有機認証原料)。 正味重量 : 500g 100gあたりの製品の栄養価 エネルギー量 - 1241 kJ / 296 kcal 脂肪 - 1.1g, 飽和脂肪酸 - 0,2 g グルコース - 30 g, ドン・シュクル - 2,0 g プロテイン...

成分 ブラックベルーガレンズ豆 * 100% (* 有機認証成分)。 説明 有機ブラックベルーガレンズ豆は、最も興味深いレンズ豆の品種の一つです。ベルーガという名前は、レンズ豆が非常によく似ているキャビアに由来します。ベルーガはスープ、シチュー、塩味のスナックの補完に最適です。サラダや野菜料理にもよく合います。 調理方法 事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（水2に対してレンズ豆1）で約45分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1241 kJ / 296 kcal 脂質 - 1.1 g, うち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 30 g, うち糖類 - 2.0 g タンパク質 - 26 g 塩分 - 0.02 g 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保管してください。

説明 HARICOTS BLANC JASS (CAN) BIO 400 g - LA BIO IDEA 滅菌製品。< / p> 成分 バタービーンズ*, 水, 海塩 (*有機認証成分) 100 gあたりの栄養価 エネルギー値：399 kJ / 95 kcal； 脂質：0.6 g； うち飽和脂肪酸：0.1 g 炭水化物：13 g； うち糖類：0.7 g 食物繊維：6.1 g タンパク質：6.3 g； 塩分：0.6 g < /p> 推奨保存条件...

HARICOT ROUGE (CAN) BIO 400 g - LA BIO IDEA 成分 赤インゲン豆 * 60%、水、海塩 (* 有機認証成分) 栄養価 100 gあたり エネルギー値：425 kJ / 101 kcal 脂質：0.6 g 飽和脂肪酸：0 g 炭水化物：13.6 g 糖類：1.2 g 食物繊維：6.2 g タンパク質：7.2 g 塩分：0.6 g 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保存してください。

有機チキン（缶詰）400g - LA BIO IDEA 原材料 ひよこ豆*、水、塩（*有機認証原材料） 100gあたりの栄養価 エネルギー：515 kJ / 123 kcal 脂質：2.6 g うち飽和脂肪酸：0.4 g 炭水化物：15.8 g うち糖類：0.3 g 食物繊維：4.8 g たんぱく質：6.6 g 塩分：0.63 g 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保存してください。

< p class = " normal " > < span lang = " pl " > 事前に洗ったレンズ豆を1：2の割合（水2に対してレンズ豆1）で約25分間調理します。調理の最後に塩を加えてください。 < / span > < / p > < p class = " normal " > < span lang = " pl " > 赤レンズ豆はスープ、シチュー、ピエロギの詰め物、パンケーキ、コロッケ、シチュー、塩味のスナックに最適です。 < /...

説明 有機緑豆 400 g - BIO PLANET 有機緑豆は最も貴重な豆の一種です。非常に栄養価が高く、野菜やお粥と一緒に、またスープやサラダの補完として美味しくいただけます。 成分 緑豆 * 100% (* 有機認証成分) 栄養価（100 gあたり） エネルギー - 1332 kJ / 316 kcal 脂質 - 1.3 g, うち飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 44 g, うち糖類 - 6.6 g 食物繊維 - 16 g タンパク質...

説明 SOJA BIO 400 g - BIO PLANET 有機大豆はアジアの最も人気のある製品の一つです。シチュー、スープ、野菜料理、肉料理、サラダの補完に最適です。粉砕すると、小麦粉料理、パスタ、カツレツに最適です。大豆はタンパク質が豊富で、ベジタリアンやビーガンの食事の基礎となります。 成分 大豆* 100%（*有機認証成分） 栄養価（100gあたり） エネルギー値 - 1783 kJ / 427 kcal 脂質 - 20 g、 うち飽和脂肪酸 - 2.9 g 炭水化物 - 21 g、 うち糖類 - 7.3 g タンパク質 - 36 g 塩分 - 0 g...

有機ブラックベルーガレンズ豆 400G - BIO PLANET 成分 < br /> ブラックベルーガレンズ豆 * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機レンズ豆 ブラックベルーガは最も興味深いレンズ豆の品種の一つです。ベルーガという名前は、ブラックレンズ豆が非常によく似ているキャビアに由来します。ベルーガはスープ、シチュー、塩味のスナックの補完に最適です。サラダや野菜料理ともよく合います。ブラックレンズ豆はコレステロール値や血糖値に問題がある方に最適で、定期的に摂取することでこれらの値を下げるのに役立ちます。非常に低いグリセミック指数を持ち、摂取してもインスリンの急激な上昇を引き起こしません。ベルーガは葉酸と鉄分を含んでいるため、体力強化が必要な方や妊婦に推奨されます。 調理方法 事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（レンズ豆1に対し水2）で約45分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1241 kJ / 296 kcal 脂質 - 1.1 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 30 g、そのうち糖類 - 2.0 g タンパク質 - 26...

有機あずき豆 500 g - BIO PLANET 賞味期限: 11-2026 原材料あずき豆* 100 %（*有機認証原料）。説明有機あずき豆は、甘くナッツのような風味が特徴です。ご飯やその他の穀物料理の付け合わせとして、またパンに塗るペースト、パテ、スープ、煮込み料理におすすめです。調理方法豆を数時間浸水させて洗った後、塩を加えていない新鮮な水で約60分間、柔らかくなるまで煮てください。塩は調理の最後に加えてください。栄養成分表示 100 gあたりエネルギー - 1 375 kJ / 329 kcal脂質 - 0.5 gうち飽和脂肪酸 - 0.2 g炭水化物 - 50 gうち糖類 - 0 g食物繊維 - 13 gたんぱく質 - 20 g食塩相当量 - 0.01 g推奨保存方法乾燥した涼しい場所で保存してください。

ほのかなナッツ風味で、調理すると非常に柔らかく、優れたタンパク質、食物繊維、ミネラルの供給源となります。スープ、パスタ、カレー、ワンポット料理に最適で、栄養価とクリーミーな食感をもたらします。原材料： 黄レンズ豆* 分離 98.8%、ひまわり油 1.2%。* 管理された有機栽培由来。

植物性タンパク質、食物繊維、鉄分が豊富で、バランスの取れた食事をサポートし、一日を通してエネルギーを維持するのに理想的です。繊細な風味と短い調理時間が特徴です。スープ、カレー、野菜パスタ、サラダに最適です。原材料：レンズ豆*100%。*管理された有機栽培による。

原材料有機栽培の皮をむいた緑豆、半分に割ったもの。商品説明ムングダルは皮をむいて半分に割った緑豆で、事前に水に浸す必要がなく、わずか12〜15分で調理できます。調理されたムングダルはほんのりクリーミーですが、崩れることはなく、心地よい風味を保ちます。ギーやココナッツミルク、さまざまなスパイスなど、多様な方法で調理し味付けできます。アーユルヴェーダ料理では、ムングダルはほんのり甘く、ご飯と季節の野菜とともに提供される美味しい副菜です。したがって、タンパク質と食物繊維が豊富で、素早く調理できる副菜です。調理方法緑豆を水に浸す必要はありません。流水で緑豆を洗います。緑豆1カップに対し水2.5カップを加えて沸騰させます。12〜15分間弱火で煮ます。調理後に塩で味を調えます。100gあたりの栄養価 エネルギー量: 1281 kJ / 304 kcal脂質: 1.2 gうち飽和脂肪酸: 0.3 g炭水化物: 42 gうち糖類: 3.1 g食物繊維: 17 gタンパク質: 23 g塩分: 0.02 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

原材料有機ヤス白インゲン豆 100%。商品説明有機ヤス白インゲン豆は、ポーランドの食卓で人気の「ブレトン風豆煮込み」の主材料として特に知られています。スープ、ワンポット料理、パスタ、ペースト、サラダに最適です。食物繊維と植物性タンパク質の優れた供給源です。調理方法：少なくとも12時間浸水し、すすいだ後、無塩の新鮮な水で約60分間柔らかくなるまで茹でてください。塩は調理の最後に加えてください。100 gあたりの栄養価エネルギー量 1576 kJ/373 kcal脂質 0.9 gうち飽和脂肪酸 0.2 g炭水化物 60 gうち糖類 2.1 g食物繊維 15 gタンパク質 23 g食塩 0.04 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

原材料有機緑豆 100%。 調理方法数時間水に浸して戻し、塩を加えない真水で洗った豆を約45分間茹でてください。仕上げに塩で味を調えます。 100gあたりの栄養価エネルギー量 1367 kJ/324 kcal脂質 1.2 gうち飽和脂肪酸 0.4 g炭水化物 46 gうち糖類 6.6 g食物繊維 16 gタンパク質 24 g食塩 0.04 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所に保管してください。

原材料有機ヤス白インゲン豆 100%。商品説明有機ヤス白インゲン豆は、ポーランドの食卓で人気の「ブレトン風豆煮込み」の主材料として特に知られています。スープ、ワンポット料理、パスタ、ペースト、そしてサラダに最適です。食物繊維と植物性タンパク質の優れた供給源です。調理方法：少なくとも12時間浸水し、すすいだ後、無塩の新鮮な水で約60分間柔らかくなるまで茹でてください。塩は調理の最後に加えてください。100gあたりの栄養価エネルギー 1576 kJ/373 kcal脂質 0.9 gうち飽和脂肪酸 0.2 g炭水化物 60 gうち糖類 2.1 g食物繊維 15 gタンパク質 23 g食塩 0.04 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

原材料有機小豆 100%。商品説明有機小豆は、甘みとナッツのような風味が特徴です。ご飯や他の穀物料理、パスタ、パテ、スープ、調理済み料理に加えることをお勧めします。調理手順数時間水に浸して洗った小豆は、新鮮な無塩の水で約60分間柔らかくなるまで茹でてください。調理の最後に塩を加えます。100gあたりの栄養価エネルギー 1281 kJ/304 kcal脂質 1.2 gうち飽和脂肪酸 0.3 g炭水化物 42 gうち糖類 3.1 g食物繊維 17 gタンパク質 23 g食塩 0.02 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所に保管してください。

原材料100%有機ひよこ豆。商品説明有機ひよこ豆は、オイルと新鮮なハーブを使ったパスタ、スープ、ワンポット料理、ソース、サラダなど、あらゆる料理に最適です。調理方法少なくとも12時間浸水し、新鮮な無塩水で洗ったひよこ豆を約60分間茹でてください。塩は調理の最後に加えてください。100gあたりの栄養価エネルギー 1412 kJ/336 kcal脂質 6.0 gうち飽和脂肪酸 0.6 g炭水化物 43 gうち糖類 11 g食物繊維 17 gタンパク質 19 g食塩 0.06 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所に保管してください。

原材料ベルーガ黒レンズ豆* 100%（*有機認証原料）商品説明有機ベルーガ黒レンズ豆は、最も興味深いレンズ豆の品種の一つです。ベルーガという名前はキャビアに由来し、黒レンズ豆はキャビアによく似ています。ベルーガ黒レンズ豆はスープ、ワンポット料理、塩味のおつまみに最適です。サラダや野菜料理とも非常によく合います。調理方法：洗ったレンズ豆を1:2の割合（レンズ豆1に対し水2）で約45分間茹でます。仕上げに塩で味を調えます。100gあたりの栄養価エネルギー量 - 1241kJ / 296kcal脂質 - 1.1g,うち飽和脂肪酸 - 0.2g炭水化物 - 30g,うち糖類 - 2.0gタンパク質 - 26g塩分 - 0.02g推奨保存条件乾燥した涼しい場所に保管してください。