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とても簡単です:
乾燥ゴジベリー 500g Targroch
-強力な抗酸化剤の投与量
-カロテノイドを含む
-亜鉛、鉄、カルシウム、銅、セレン、リンを含む
-これはビタミンB、ビタミンC、Eの良い供給源です
-視覚器官に良い影響を与える
ゴジはゴジベリーを実らせる植物です。中国中央部が原産で、現在ではチベットやモンゴルなど世界の多くの地域でより人気があり栽培されています。中国では、これらのベリーは何千年も前から使用されています。これらのベリーは約2cmの小さな赤い果実です。生で食べることもできますが、最も一般的には乾燥させて使用されます。ワイン、お茶、リキュールを作るのにも使用されます。味はかなり酸味があり、100gあたり370kcalです。別のスナックとして、または甘い料理や塩味の料理に加えて使用することができます。生の果実は、消費前に水で煮沸したり、スープ、ご飯、ソースに加えたりすることができます。
ゴジベリーには、その色を与えるカロテノイドが含まれており、肌の状態に良い影響を与えます。また、多糖類、エッセンシャルオイル、ヘキサデカン酸、リノール酸、ミリスチン酸などの脂肪酸も含まれています。リンゴ酸、クエン酸、シキミ酸、フマル酸などの有機酸も含まれています。亜鉛、鉄、カルシウム、銅、セレン、リンなどのミネラルで私たちの食事を豊かにすることができます。ビタミンB群、ビタミンC、Eも含まれています。多糖類とポリフェノールの存在により、抗酸化特性を持ち、つまり、私たちの体内のフリーラジカルと戦います。これらの小さな果実は、肌に良い影響を与え、若返らせ、私たちの免疫力をサポートする栄養価の宝庫です。
また、視力に対する彼らの良い影響についても言及する価値があります。これはカロテノイド、より具体的にはその大部分を占めるゼアキサンチンとルテインの含有量によるものです。これらが一緒になって、目の網膜を自由基によって引き起こされる可能性のある損傷から保護します。ルテインは可視光線の青い光を吸収することで、私たちの目を光や紫外線の有害な影響から守ります。
興味深い
中国の伝説によると、クコの実を定期的に摂取し、その普及につながった男性は252歳まで生きたと言われています。
これらの果物は熟していないうちに食べてはいけません。消化器系の問題を引き起こす可能性があります。
原材料
ゴジベリー。
使用方法
ゴジベリーは乾燥させて食べることができます。デザート、ヨーグルト、ミューズリー、野菜料理、スープの補完として最適です。
| 製品の栄養価 | 100gを注ぐ |
| エネルギー量 | 1657/396 kcal |
| 脂質 | 4,2g |
| - 飽和脂肪酸 td > | 0.8g |
| グルコース | 22.3g |
| -w 砂糖不使用 td> | 11.1g |
| 繊維 | 6.2g |
| プロテイン | 10.6g |
| 塩 | 0.06g |
アレルゲン情報
工場ではまた、ごま、アーモンド、無水亜硫酸SO2を含む製品、グルテンを含む製品、さまざまなナッツ類も取り扱っています。あらゆる努力にもかかわらず、これらの原材料を100%排除することはできません。
ストック
乾燥した密閉場所に保管し、封をしたパッケージを置いてください。
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