デーツ 1000g VIVIO

"デーツはダイエット中の人々のためのケーキ、デザート、スナックの補完食品です。アラブ諸国ではジャム、ペースト、シロップに加工され、紅茶やコーヒーの甘味料として使用されます。興味深いことに、アラブ人は365種類のデーツを使ったレシピを開発しました - 1年を通して毎日1品ずつ楽しめるように。"
"食物繊維と抗酸化物質が豊富なため、デーツ(実際にはデーツシロップ)は白砂糖の代用品としてよく使われます。沸騰したお湯をかけ、フォークでつぶします。できたペーストをケーキ、アイスクリーム、デザートに加えます。さらに、粘着性があるため、手作りのクッキーやエナジーバー作りに最適です。朝の粥や肉料理にも簡単に加えることができます。乾燥または新鮮なナツメヤシの実は、食事の間の高エネルギーおやつとして完璧です。また、デーツは時々ワインの製造にも使用されることを知っておく必要があります。"
"デーツは美味しいだけでなく、健康に役立つ貴重な栄養素も豊富に含まれています。そのため、スポーツや健康的なライフスタイルを愛する人々の料理に広く利用されています。カリウム含有量が高いため、激しい運動後のデーツ摂取が推奨されます。"

"原材料: 種なし乾燥デーツ"

"平均的な成人の栄養摂取基準"

(8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.