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とても簡単です:
無添加グルテンフリー有機ドライデーツ 1kg - BIO PLANET
- 健康的で甘いスナック
- 食物繊維とカリウムの供給源
- 単純糖を含む - スポーツ選手に最適
- 心血管系の働きをサポート
- 腸の働きを良くする効果あり
デーツはナツメヤシの核果です。ナツメヤシは大きな房で成長し、約8,000年前から栽培されています。現在はアジア、アメリカ南部、北アフリカで栽培されています。中東が原産で、100種類以上のヤシの品種があります。名前はギリシャ語の「daktulos(指)」に由来します。
この果実は食物繊維、ビタミンB3、カリウム、カロテノイド、フェノール酸、サリチル酸塩、抗酸化物質の供給源です。生、乾燥、シロップ、粉、砂糖の形で見られます。
脂質プロファイルを改善し、心血管系に良い影響を与えることができます。抗炎症作用があり、血圧を下げることもあります。
デーツにはビタミンB群とタウリンが含まれており、神経系の機能を良くし、入眠や睡眠の質を促進する可能性があります。
食物繊維が豊富で腸の蠕動運動を改善し、便秘を予防することができます。デーツはアルカリ性の特性を持ち、酸を中和します。その結果、胃液のpHをよりアルカリ性に下げることができます。
デーツは単純糖とカリウムの供給源であるため、スポーツ選手や活動的な人の食事に理想的な補助食品です。単純糖はグリコーゲンの迅速な補充を可能にし、良いエネルギー源です。また、非常に甘いため健康的なお菓子の材料としても優れています。健康的なデーツクリームの調理に使ったり、ケーキのベースや単独のスナックとしても利用できます。
成分
種なし乾燥デーツ* 100%(*有機認証成分)
100gあたりの栄養価
エネルギー値 - 1244 kJ / 294 kcal
脂質 - 0 g
飽和脂肪酸 - 0 g
炭水化物 - 67 g
糖類 - 63 g
タンパク質 - 2.4 g
塩分 - 0 g
推奨保存条件
乾燥した涼しい場所で保存してください。 p>
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