イラクサの葉 50 g

イラクサ 50g

一般的なイラクサ - 自然による健康
庭師たちが単なる雑草とみなして庭から取り除くことはよく知られています。しかし、イラクサは貴重な特性を持ち、フィトセラピーでますます評価されています。その人気の高まりは、成長に高い要求がなく、自然界で広く見られるため、入手しやすいことに起因しています。熱帯地域と両極地を除き、ほぼ世界中で育ちます。

イラクサ - その成分は？
フィトセラピーでは、多くの成分が含まれているため特にイラクサが評価されています。その多様性により、ポーランドの気候帯で最も貴重なハーブの一つとなっています。ビタミンA、K、B2、Cが豊富に含まれ、さらにマグネシウムやカルシウムなどのミネラルも多く含まれています。イラクサは活性有機酸やフィトステロールも含み、鉄分の自然な最も豊富な供給源であり、妊婦や更年期の女性に適しています。

イラクサの定期的な摂取 - 利点
鉄分が豊富なため、鉄分不足に悩む人に特に推奨されます。鉄分不足は、皮膚の蒼白、全身の疲労感、極端な場合は貧血など深刻な結果をもたらします。鉄分不足は骨髄のヘモグロビン生成能力の低下を引き起こし、体内の酸素循環を悪化させ、低酸素症を招きます。

妊娠と更年期 - 特別な推奨
一般的なイラクサは妊婦や更年期の女性にも貴重です。母乳の生成を促進し、新生児や乳児にとって最も貴重な栄養源となります。イラクサに含まれる成分は産後の腫れの回復も促進します。

その他の利点
この植物は利尿作用があるため、尿路の問題を抱える人に推奨されます。春分と秋分の時期にも、体の免疫力を強化する能力から優れています。ニキビができやすい肌の人も定期的にイラクサの煎じ薬を飲むべきです。

イラクサ - 使用法
ほとんどの植物と同様に、イラクサは主に煎じ薬として使用されます。シロップも風邪やその他の病気の際に役立ち、体の免疫力を強化します。化粧品業界もこの植物の特性を認めており、多くのヘアケア製品やフケ・かゆみ対策製品に含まれています。イラクサを入浴剤に加えることで、肌をしっかりと栄養補給できます。

禁忌
現時点でイラクサの使用に特別な禁忌はありません。ただし、腎不全の人は例外です。この植物の利尿作用がこれらの臓器に過度の負担をかける可能性があります。糖尿病の人もイラクサの使用は推奨されません。

イラクサのハーブティー
ハーブティーは最も一般的な投与方法であり、イラクサも同様です。この煎じ薬の準備は他の植物より少し複雑ですが、大きな問題はないはずです。まず、計量した乾燥植物を鍋に入れ、冷水を注いで沸騰させます。次に鍋に蓋をしてさらに5分間煮ます。この段階が終わったら火を止め、蓋をしたままさらに10分間置きます。

製品の成分：
100%乾燥イラクサの葉。最高品質の原料。

原産国：
ポーランド