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とても簡単です:
オーガニックオートミールフレーク 1 kg - BIO PLANET
オーガニックオートミールフレークは、砕いたオート麦から作られています。オート麦粉は毎日の朝食に最適な選択肢です。ヨーグルト、シリアルドリンク、フルーツと一緒に食べるとより美味しいです。
栄養豊富なお粥はすぐに準備でき、温かいミルクや水を注ぎ、お好みのフルーツやナッツを加えるだけです。フレークは加圧加熱処理されているため、液体を素早く吸収し、柔らかくなってすぐに食べられます。フレークはまた、オートミールクッキーやマフィンの焼き菓子、パンケーキの揚げ物、クランブル生地にも最適です。オート麦粉には銅、マグネシウム、鉄、カリウムなどの必須ミネラルや、神経系の機能向上を助けるビタミンB群が豊富に含まれています。
成分 < /strong>
オートミールフレーク * 100% (* 有機認証成分)
調理方法
フレークと水またはミルクを1:2の割合(フレーク1に対し水またはミルク2)で煮込み、時々かき混ぜながら約10分間煮ます。
100 gあたりの栄養価
エネルギー - 1567 kJ / 372 kcal
脂質 - 7.1 g,
うち飽和脂肪酸 - 1.3 g
炭水化物 - 58 g,
うち糖類 - 0 g
タンパク質 - 14 g
塩分 - 0.02 g
アレルギー情報
本製品にはアレルゲン:グルテンが含まれています。ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆のアレルゲンを含む場合があります。
推奨保存条件
乾燥した涼しい場所で保存してください。
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