有機そばフレーク 300g - BIO PLANET

SEAU BIO FLOCONS 300 g - BIO PLANET

成分 < br /> そばフレーク * 100% (* 有機認証成分)

説明
有機そばフレークは、そばの実を粉砕して作られています。そばとほぼ同じ特性を持っています。単独で、または他のフレークと一緒に食べることができます。肉料理、スープ、ミューズリーやデザートの補完としてお勧めします。そばフレークからそばパンを焼くこともできます。

調理方法
フレーク1に対して水または牛乳2の割合で（フレーク1人分に対し水または牛乳2人分）、味を見ながら時々かき混ぜながら5分間火にかけて沸騰させます。

100 gあたりの栄養価
エネルギー - 1470 kJ / 347 kcal
脂質 - 1.7 g,
飽和脂肪酸 - 0.4 g
炭水化物 - 71 g,
糖類 - 0.3 g
タンパク質 - 10.0 g
塩分 - 0 g

推奨保存方法
乾燥した涼しい場所で保存してください。