美味しいゴールデンフラックスシード 500g

亜麻の種子にはビタミンE、ビタミンB、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが含まれています。さらに、オメガ3系多価不飽和脂肪酸であるリノール酸、DHA（ドコサペンタエン酸）、EPA（エイコサヘキサエン酸）も含まれています。多くの科学的研究が、オメガ3の心血管系に対する健康効果を確認しており、動脈硬化や心筋梗塞の予防、神経系への影響を示しています。オメガ3脂肪酸は抗がん作用、脳の発達促進、抗うつ作用も持っています。亜麻の種子は消化器系の病気、例えば胃炎や十二指腸病、消化性潰瘍の治療に役立ちます。また、咽頭炎などの呼吸器疾患にも使用されます。亜麻の種子は腸の機能をサポートするため、減量治療にも推奨されます。逆に、多量の食物繊維は血中コレステロールの低下に寄与します。興味深いことに、亜麻の種子は女性のホルモンバランスを維持し、妊娠率を高め、更年期症状を軽減し、男性の前立腺がんからも保護します。

成分： ゴールデン亜麻の種子

100gあたりの栄養価：

エネルギー値：2092 kJ / 500 kcal

脂質：31 g

うち飽和脂肪酸 2.4 g

炭水化物：35 g

うち糖類 0.1 g

食物繊維：3.9 g

たんぱく質：24.5 g

塩分：0.2 g