有機赤インゲン豆 500 g - BIO PLANET

成分
赤インゲン豆 * 100% (* 有機認証成分)。

説明
有機赤インゲン豆（赤インゲン豆）は豆類に分類されます。豆の名前は種子の腎臓形状に由来します。食物繊維とタンパク質の優れた供給源です。スープやシチュー（例：チリコンカーン）に推奨され、温かいサラダや冷たいサラダ、パスタやパテに混ぜて使われます。

調理方法
事前に少なくとも12時間浸して洗った豆を、新鮮な無塩の水で約60分間煮てください。調理の最後まで塩を加えないでください。

100gあたりの栄養価
エネルギー値 - 1170 kJ / 279 kcal
脂質 - 0.3 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.1 g
炭水化物 - 29 g、そのうち糖類 - 2.2 g
食物繊維 - 28 g
タンパク質 - 26 g
塩分 - 0.06 g

推奨保存条件
乾燥した涼しい場所で保管してください。