クルミ 500g - VIVIO

クルミ 500g - VIVIO

クルミは、科学者によれば多くの健康効果を持つ多価不飽和脂肪酸（PUFA）の含有量が最も高いため、貴重なスナックです。これらの脂肪酸は脂質代謝に関与しており、そのためクルミの摂取は血栓形成の傾向を減らし、悪玉コレステロールを低下させる可能性があります。科学研究によると、1日30〜40グラムのクルミを摂取することは、私たちの体に良い影響を与える可能性があります。
科学研究によると、クルミは消化しやすい脂肪酸（リノール酸、ステアリン酸、オレイン酸を含む）の宝庫です。ドライフルーツにおけるこれらの含有量は70％に達します！さらに、クルミはタンパク質とミネラル塩（リン、カルシウム）の源でもあります。また、ビタミンB群とCも含まれています。貴重な栄養素を提供するのは果実だけではありません。科学者たちは、クルミの抽出物が血糖値を下げ、体から有害物質を除去するのに役立つことを確認しています。一方、果実の葉や外皮に基づく製剤は、胃腸炎、下痢などの治療に有用です。

原材料
クルミ。

100g当たりの栄養価
エネルギー量 - 2681 kJ / 692 kcal
脂質 - 60.3 g
- うち飽和脂肪酸 - 6.56 g
炭水化物 - 18 g
- うち糖類 - 2.2 g
食物繊維 - 6.5 g
タンパク質 - 16 g
塩 - 0.01 g p >

正味重量: 500 g

使用方法
ナッツは不健康なスナックの優れた代替品です。また、焼き菓子、ポリッジ、アイスクリーム、デザート、さらにはサラダやパスタなど多くの料理の味を引き立てます。

推奨保存条件
涼しく乾燥した場所に保管してください。