グルテンフリー団子ミックス 550g

説明
あなたのために焼きます！グルテンフリーのミートボールミックス

準備方法：
1) ミックスをボウルに入れます。30 ml（大さじ3）の油を加えます。徐々に400 mlの熱湯（約80度C）を加え、生地がしっかりして弾力が出るまで約5〜7分間こねます（やけどに注意してください！）。こねる時間が長いほど、生地は弾力が増します。
2. こね終わったら、生地をボウルで覆います。生地の1/4を取り分けて薄く伸ばします。必要に応じて、グルテンフリーの小麦粉（米粉でも可）を少し混ぜます。生地から円盤状に切り出します。お好みの具材をそれぞれの上にのせ、端をしっかりと閉じます。ミートボールを布巾で覆います。
3. 生地がなくなるまでこの作業を繰り返します。
4. ミートボールを塩を加えた沸騰したお湯に入れ、約5分間茹でます。
5. お好みのトッピングと一緒にお召し上がりください。お楽しみください！

原材料
白米粉、タピオカ、グルテンフリーオート麦粉、グアーガム（増粘剤）、海塩。主原料の産地：EU。

グルテンフリー製品です。アレルゲンとしてナッツを含む場合があります。

100 gあたりの栄養価*：
エネルギー：814 kJ / 220 kcal
脂質：3.7 g
飽和脂肪酸：0.4 g
炭水化物：44 g
糖類：1.1 g
食物繊維：1.7 g
タンパク質：2.4 g
塩分：0.5 g

*栄養価はミックス、キャノーラ油大さじ3、400 mlの水を使ったレシピに基づいて計算されています。

保存方法
乾燥した涼しい場所で密閉して保存してください。